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ネット広告に惹かれて購入。寝る前に3粒飲むのが効果的とのこと。軽い便秘なんですが少し解消された気がします。青汁も飲んでるのでどちらの効果かわかりませんが…。
私は夕食後毎日飲み続けていますが、この2ヶ月でおよそ3キロほど体重が落ちました。
食生活の見直もしてますが、便通も飲み始めのころより
良くなっていると思うのでしばらくは飲み続けたいと思います。
二か月プラス10日(無料)試してみました。
食事、運動量もかなり気にかけましたが、
【全く効果無し！】
無駄な金を払って、体にも良くはないだけかも？
以後、ライオン製品は洗剤であろうと買ってません!!!
…あくまで個人の感想です(笑)
3週間目くらいでしょうか 体重は維持してますがこころなしか締まって来たように思います。
他の口コミにもありましたが便通がよろしくないので、夕食は必ずキノコたっぷりの減塩みそ汁を飲んでいます。続けます
こちらでの評価があまり良くないので
期待せずに毎日朝に3錠ずつ飲んで3ヶ月。2ヶ月間は効果はナシ。
もともと便秘ぎみだったのですが、最近になって便秘が改善してきているみたいです。
急にお腹が痛くなる感じではなく
自然にトイレに行きたくなるような感です。
体重は変化ナシですが
それ以外には運動するわけでもなく
食事の制限するわけでもなくほとんど外食している感じなので、運動や食事をもう一度考えてみようかなぁと思います。
今後が楽しみです。
またコメント書きます。
年々痩せにくくなったので、購入。夜ご飯減らし、ウォーキング30〜40分、そしてこれ。
半年飲みましたが、体重に変化は全くなかったです。
でも、風邪をひきやすかったのに、これ飲んでからひかなくなりました。
それと、生理前に口内炎ができやすかったのに
それも無かったです…
免疫力を高めるのには良かったのかもしれませんが、肝心の体重に変化なくて、値段も高いので、もうやめます。
昨年4月から体質改善を始め、今年4月までの1年間で体重を１８kg落としました。バランスよい食事を心がけ、炭水化物を減らし、徹底的に歩きました。この間に歩いた歩数は１９６万歩、走行距離1,500km、消費カロリーは70,000kcalでした。
この間、プレーンヨーグルト、各種シード類、そしてラクトフェリンが体調維持にたいへん役立ったと実感しています。これまでラクトフェリンは無くなる都度注文していましたが、1年間を過ぎて完全に習慣化したので今月から定期お届けに切り替えました。今年あと７か月でもう5kgほど落とすつもりです。
確かに、「これさえ飲んでいれば痩せる。」という宣伝には問題もあるかと思いますが、適度な運動と生活習慣（とくに食習慣）の改善を行えば、必ず痩せることはできるし、ラクトフェリンが有効であることも実感できると思います。私は、高い値段を支払うからこそ、もったいないから頑張ろうと思い、節制が続いています。
私は筋トレ、有酸素運動から始め体力がついたころ登山を始め2年で15キロ痩せました。
ラクトフェリンは高く最初は即効性がなく他のサプリや酵素ジュースに変えたりしましたが、ジムのインストラクターの方からも運動は半年後から効果がでます、という助言を信じて続けました。半年後からまたラクトフェリンを飲み始めドンドン痩せました。空腹感がないんです。私の場合はあっているのだと思います。目標体重になったので今月からラクトフェリンを辞めましたがお腹がすいて困ってます。リバウンドしたらまた飲み始めます。私の運動量は毎週山に登り他に週1バレトンをしているのでかなりハードなものだと思います。
私は飲み続けて２週間ほどで効果を見ることが出来ました。
今は１か月ほど経ちますが、４キロほど痩せたところです。
そもそもラクトフェリンという大きな化合物は、消化酵素などの外的刺激や環境変化などに非常に弱いです。
このサプリはそんな不安定な物質に期待しているのですから効果のアルナシは大きく差が出ると思います。
ラクトフェリンは唾液や涙などの抗菌作用のある体液にも含まれるもののようですが、反面、体内で自浄作用を発揮する割合は歳をとるごとにどんどん低下していくみたいです。
そこで私はこんな考えに至りました。
・口から摂取するときは、なるべく胃酸にさらされる時間を短くするために空腹時に水やお茶などで飲む。
・ラクトフェリンが体内に常にある状態を保つため、朝昼晩でまんべんなく摂る。
・摂り始めから比べてラクトフェリンの濃度が高い状態に体が慣れてしまうと副次作用であるダイエット効果は無くなっていく。
・そのため、長く続けていくと体調維持はできるものの、痩せる効果は緩くなる。
・鉄と強く結合するため、過剰摂取は体を壊す可能性がある。
・体内の循環能力を保つために水分を多くとる。
これはラクトフェリンという物質を調べてみて、結合性や特性などから素人レベルが憶測を交えて考えたものです。
ですがラクトフェリンがもたらすダイエット効果は、この物質の本来の仕事の副産物であることを理解した上でのものでもあります。
もう数か月ほど続けてみて、効果が期待できるか試してみようと思っています。
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
流行った当時飲んでましたがまったく効果なかったです 飲んで痩せるなんて無理なんだ…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
毎日 1粒ずつ飲んでいましたが体重は誤差の範囲内で少しへったものの、顔にいくつも…
ネットで歳をとると代謝が悪くなり、酵素液で代謝が上がると言う記事を見て調べたら…
産後、なかなか体重が減らず妹と一緒に始めてみました。飲んでみたけどとくになにも…
1ヶ月間お試ししてみた結果 体重は変わらず食べたら食べた分少し太りました 生活問題…
毎食後3粒ずつ飲みました。 特に運動もしなかったので、体重の変化はありませんでし…
食前に飲みやすくてよかった。 1回の服用で4粒というのが多いかなと思った。 価格が…
服用して体重計にのり測定しているとだんだん 体重が増えて来た。 価格も980円で購入…
年齢的にも関係があるのか、即効性はないと思う。 でもやっぱり飲まないよりマシ、気…
便秘気味だったので整腸目的で
夜寝る前に３粒（朝だと忘れるので）飲み始めました。
翌日の夕方～夜頃にツルっと毎日出るようになりました。
体重の増減はありませんでした。