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「はくだけダイエット」カサハラ先生の本を購入し、
読んでからソックスを購入しました。
まだ履き始めたばかりですが 歩く時、指先を意識して歩けます。
素材も毛玉が付きにくそうな 手触りの良い感じです。
本の中にも書いてありましたが
今の（足が太くなる）歩き方は長年に渡って築き上げられてきた悪癖で
悪い歩き方のクセを無くすには半年はかかるそうです。
半年は使用したいと思います。
私は腰痛や肩こり、偏頭痛がひどく痛みがひどくなる度にマッサージに行ったりとしていましたが良くなるのはその時だけでまた痛みが繰り返すといった状態でした。
原因を突き詰めてみると「体の歪み」からそのような症状がでるそうです。
しかも根本の原因は「足裏」にあるそうです。日々の歩き方によって歪んでしまうらしいです
更に調べてみると「過労性構造体医学」というのが最近注目されているらしいのは最近しりました。
足の歪みから治し、体の歪みを治すといったテーピング治療法を取り入れた靴下を愛用しています。（笠原巌先生治療法）
歪みを治すといった商品は色々試してきましたが仕事に履いていけなかったり、サポーターだったりとなかなか日常生活には取り入れることが出来なかったのですが、「ＢＯＤＹ－Ｋ」の靴下が一番良いと履いています。日常生活にも取り入れやすく
気軽に履いていられたからです
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