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友達が行っており、そこそこ体重落ちてきてると教えてもらったので、試しに始めてみました。夜をプロテインに変えて行ってみましたが、仕事も忙しく、不規則で運動ができず、１ヶ月しか続きませんでした。そのためあまり体重は落ちず(T_T)
短期間で体重を落としたいと思い、購入してみました。甘いものが苦手なのと、食事感を得たかったので、私はスープタイプのものを利用し、なるべく夕食を置き換えるようにしてみました。体が軽くなる感じはありましたが、思ったようには落ちず2ヶ月で断念。
とても有名なため、購入しました。
しかし、いろいろな口コミを見ると継続しなければならないし運動は必要(当たり前だけど)。
なによりも、仕事柄不規則な生活を送っているので置き換えダイエットは私には向かないと思い中断しました。笑
CMを見て、簡単そうだしいろんな味があるので購入しました。置き換えするので痩せますが続けるうちにどの味も全部同じに感じてしまい気持ち悪くなって飲めなくなりました。価格はキャンペーン中に購入したので安く満足しています
懸賞で当たって1ヶ月間置き換えました。
最初は空腹感がひどかったのですが体が軽くなってくると楽しくなって続けられそうだと思いました。
私は粉っぽいのがとにかく気になって味も飽きてきてしまい1ヶ月という結果に終わってしまいましたが、短期で痩せたい時には又買ってみようと思ってます。
テレビCMで親が感化してしまい、購入しました。
何年か前に試したことがありましたが、その時は粉っぽいし、粉くさいしでやめてしまいました。
今回久しぶりに飲んで前よりも飲みやすく美味しくなったような気がします。
とりあえず続けてみます。
飲みやすいです。氷入れるとさらに、飲みやすくなります。飽きないようにいろんな味のパックを買ってますが、空腹感は出てきてしまいます。
ダイエット効果はもう少し見てからになると思います。
飲むのを辞めてからのリバウンドが怖いですが･･･
最近代謝が落ちて体重も簡単に落ちなくなったので、置き換えダイエットを試してみることにしました。
現在のところ１日一食（昼食）を置き換えで、１か月がたちましたが、目に見える効果はありません。
２食置き換えしないと思ったような効果はでないのでしょうか。
もうしばらく続けてみます。
一気に14日やればもっと減るのかも？しかし、仕事の都合でこのペースで。減るには減ったが、置き換えやめると、また戻り。胃が小さくなるまで続けるべきでしょうねー！
これからもがんばっていきます
また投稿します
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
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凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
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ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
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減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
味はふつうですが，多少粉っぽさが残ります。満足感があまり感じられないので，ときどき食べて，４食分を消費。なかなか続きませんでした。ですから，効果もよくわかりません。強い意志がないと厳しいなと感じます。