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毎日昼に飲んでいました。。。が、個人的にプロテインのあの粉感が苦手で。。。もう少し続けられていれば効果はあったかもです。あと、夜に置き換えてみる方が効率的なのかなとも思います。まぁダイエットは楽しく続けられた方が効果あると思います。
夜ご飯の代わりに飲んでいましたがお腹すきます。味は、うーん…まずくはないけど美味しいとは言えない。でもこれ飲んで駅までの行き帰りを歩いていたら多少は痩せました。飲まなくなると体重はすぐ元に戻ってしまいました…
ダイエットする際に筋肉の減少を出来るだけ減らしたくて始めました。
良質のタンパク質を低カロリーで取得できるので、13キロの減量しても、たるんだ身体にはならずに良かったと思います。
飲むだけで痩せるというものではありませんが、
運動と共に飲用するにはおすすめです。
お腹周りのお肉が気になってきたので、置き換えでラクに痩せれたらと思い購入しました。
腹持ちはそこまでよくなかったです。
何種類か試しましたが、どうしても味に飽きてしまい、継続することができませんでした。
わたしには合わなかったです。
初めてプロテインダイエットをためしてみました。朝食置き換えで２週間程。2キロ減りましたが、その後ビールを飲み始めたら1キロ直ぐに戻りました。もう少し、一気に頑張るか、元の食生活を正さなければ、その場しのぎのダイエット法になってしまうようです。飲んでいる間、お腹は快調でした。
効果は間違いなくありましたが、2食置き換えで頑張ったので空腹感はあるし、味は飽きるし…で、2か月以上継続できませんでした。
食生活も合わせて改善しないと止めてから確実にリバウンドします…
短期目標があれば効果テキメンかと。
私は結局1年で体重が元に戻ってしまいました。
久しぶりに会った地元の友人たちに、おめでた！？と聞かれ、ダイエットを決意。筋トレと他の運動と併用でこちらを試しました。結果は13キロ減量に成功！リバウンドも多少気を付けてますが、今のところは大丈夫！特に飲みづらいこともないし、夜置き換えでしたが、お腹がすいて寝れないってこともありませんでした。
芸能人の方が痩せたCMを観て購入しました。昼はがっつり食べるので朝晩を置き換えて飲みましたが、半年で6キロ程痩せました。食事の物足りなさがあり辛いですが、効果は得られたので満足しました。今は中断しているので、また始めようか悩み中です。
元々、筋トレなどの運動をしてましたが、食事制限にも挑戦しようと思って、プロテインで置き換えができるDHCさんのものを選びました。
自分は、結構シェイクするので、だまを感じたことはないですし、おいしいです。
筋トレしながら体重も減るのは初めてだったので嬉かったです。
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
お昼の昼食の置き換えとして使用していましたが、お昼だったこともあり夜に食べてしまっていたのであまり効果がありませんでした。味は美味しいし色々な味があるので好きでした。夜の置き換えにするのであれば良いかと思いますが、量は物足りなく感じてしまうかもしれません。