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会社で昼ごはん代わりに飲んでましたが、甘すぎて全部飲みきることが出来ませんでした。色んな味のセットを買いましたが苦手な味ばかりが残ってしまいます。そのせいで満腹にはならず...私にはあまり合わず体重も減りませんでした。
味はまあまあだったけど
やはり空腹感に勝てず。。
プラス運動すると
いいのかもしれないですね
ドリンク以外にも種類が豊富なので味に飽きることはないのはいいのかな
生理のサイクルに合わせて痩せ期に使うとか昼間食べ過ぎちゃった日の夕飯置き換えに使ってみるといいのかも
前にのんでやせることができたので
やめたらリバウンドしてしまい
また始めようとおもってます。
やせたことはおぼえてるんだけど
どんな味だったかな-
今はジムにも通っているので
効果がたのしみです
頑張りまーす。。。
昼ご飯を置き換えましたが、夕方になるとお腹が減ってフラフラに。仕事に身が入らず困りました。
夜に置き換え早くに寝てしまうのが良いようです。
慣れるまで忍耐の日々です。使い続けると小食になりますので、その効果で少し痩せました。
週に1回のランニング、週に2回の筋トレ、緩めの食事制限で3キロ痩せました。
プロテインは朝のランニングor筋トレ前に、軽めの朝食と一緒に摂取しています。
あと3キロは痩せたいので、このまま継続していくつもりです。
昼食を置き換えてみましたが、全く変化ありませんでした。逆にカルシウムが体から抜けたのか、歯が欠けてしまい歯医者に行きました。私には合わなかったみたいです。味はそれほど悪くはありませんが早く飲まないと粉と水が分離してきます。
置き換えダイエットでしたが、いかんせんドリンクだけの食事は長く続けることが難しいです。味ももったりとしていて、いろんな味でローテーションしても飽きてしまいました。。がんばっている短期間は痩せますが。。食べてませんから当たり前なのかな。
夕食だけ置き換えを実行していましたが、どの味にも薬っぽさを感じて、苦戦しながらの実行でした。その間は減量できましたが、やめてからのリバウンドが激しく、置き換えダイエットの難しさを感じました。そもそも味が好みではないので、リピートはしません。
あまり腹持ちもせず、朝や昼に置き換えても夜お腹すいたり、と外食あるときはかなり意識を強く持つ人ではないと効果がないのかな、と思いました。飲んだ安心感で食べてしまい増えたり、運動して痩せたりと少しの増減はあったものの結局体重は変わりませんでした。
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
量と味が満足できなかった。結局変化体重になし。もう少し満足できるようにしてほしい。それから、歯ごたえのあるものを作ってほい。電話でのサポートについては、電話を自分でかけるよりも定期的にかけてくれて様子を聞いてほしい。