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母が購入し結局効果がなく私が代わりに飲んでみましたが、体重はあまり変わりませんでした。しかも置き換えダイエットとして夜ご飯の代わりに飲みましたがそりゃ夜にこれしか飲まなかったら一時的には体重減るだろうって感じです。
ちょっと頑張ろうと思って購入しました。
腹持ちはいいのですが…とにかく味が…
美味しくないです。
粉っぽくて人工的な味が強くて
平気な人もいると思いますがどうしても
私には合いませんでした…。
なので置き換えを続けることができず
1週間くらいで挫折してしまいました。
朝をスムージーにもして、夜は炭水化物をとらない食事にして3キロ減りました。
晩御飯をスムージーにしたら、もっと変化が期待できるかも。
ただ、3キロからは体重が減らなくなり、最近は、ウォーキングを始めました。
生活習慣を見直すきっかけに気軽にダイエットできますが、続けられるかがポイントだと思います。
まだ試してみて少ししか時間がたってないのでなんとも言えませんが、お通じがよくなったかな？トイレに行く回数が増えました。あと汗をかきやすくなった。これから段々ときいてくれることを願って試してみます(^○^)
結論から申しますと３ヶ月続けてみましたが効果は無かったです。
基本的に週三回はプールに行き一時間はクロールを泳いで運動をしているので痩せるかなと思ったのですが。食べ過ぎなのでしょうか。全く痩せる事はなかったです。
続きませんでした。
体重も減らずリバウンドばかりしています。
結局飲まない方が良かったと思っています。
朝、置き換えを実施しました。特に変化もなく味も美味しくなく何度か飲んでいると飽きてきました。失敗したと思いました。
とりあえず食べてる量を単純に減らそうと思って購入。
３箱続け、２キロ落ちました。
でも、リバウンドは３キロ。食事制限ダイエットは、
その食事を一生続ける覚悟でやらなきゃ、痩せたから止めるでは結局痩せないと言うことですね。やっぱり運動と、しっかりたんぱく質とってやり直します。
ベスト体重に戻りたいと思いたち、購入しました。
1週間置き換えてみたのですが、続けるのが苦痛で途中でやめてしまいました。
理由1 粉っぽい
理由2 あんまりおいしくない
他のものよりかは粉っぽくないそうですが、飲み慣れないからか飲むのがしんどかったです。
飲みきってからのリピートなしで終了です。
置き換えダイエットでためしてみましたが
思っていたよりも効果がなかったです。
もう少しつづけてみようかと思いますが、運動も並行でした方がいいのかな？と思います。
ただやめるとすぐに戻りそうな気がします。
味は美味しいです。
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
味があまり好みではなく、長続きしませんでした。
短期集中的にやったわりには思ったより痩せませんでした。
以前マイクロダイエットもやってましたが、そっちの方が合っているのか、効果がありました。値段は安いですが、まずいですし、今後リピートはしないですね！