ぷにこ 女性 | 26歳 | 158cm 使用期間 6ヶ月以上 体重変化 57kg⇒52kg
出産する度に体重が増えて戻らず…CMで気になっていたプロテインダイエットを購入。
値段は1日2回置き換えたら高くつくと思います。
味は個人的にはまぁまぁ。
ただ、いくらシェイクしても粉っぽさが残るので慣れるまで時間がかかりました。
朝と夜置き換え、特別な運動なしです。
腹持ちは悪く、間食が増えてしまったので大幅減には繋がらず…自分の意志が弱かったのが原因でなので、間食しなければ、もう少し痩せたかもしれません。
ドラッグストアで10%オフになっていたので、試してみました。昼食を置き換えてみたものの、満腹になるはずもなく、空腹に耐えての夕食は反動で食べ過ぎてしまう…太ることはなかったけど、痩せることもありませんでした。
腹持ちがよくなく、空腹を堪えるのがかなり辛かった。たしかに食事量が減るので体重は落ちますが、反動でたくさん食べてしまうので結果的に痩せることは出来ませんでした。味もそんなに美味しくはないので辛かったです。
数年前ですが、半年ほどでスッキリ痩せました。満腹感があって置き換えダイエットとしては良かったのですが、五種類の味があるものを購入しましたが味によってはすごく美味しくないものも…そのへんは我慢して飲むのが大変でした。フルーツ系はだいたい美味しくジュース感覚で飲めたので同じ味でも飽きない方なら味を絞ったほうがいいかもですね。
何もせず自由に食べてたいたら、太ってしまい、体重よりサイズ感がすごく、来月の旅行を控えてるため、急遽ダイエットすることに。みんながおいしい晩御飯食べるなか、夕食はプロテイン1袋と慣れるまでが辛かった。
置き換えダイエットなんですが、、、
それだけで1食にするには少なすぎて、ついついプラスで食べてしまうので全然痩せませんでした。
きちんと置き換えれば効果があったのかもしれませんが、あれだけで終わらせるのは無理だったのでむしろ増えました。
毎食の置き換えはさすがにきついので、お昼だけ置き換えていました。味は美味しいので、割と飽きずに続けられました。
続けていくうちに、夕食のドカ食いをしなくなり、結果五ヶ月で4kgのマイナスに成功しました。
夜置き換えをしましたが、あまり長くも続かないので結果としては体重は大きい変動はありませんでした。
味がたくさんあるのはありがたいですが、飲みやすいものがきまっているのでなかなかまいにちおいしく飲むと言うことができなかった
産後太りで悩んで買いました
1日一食置き換えで、出来るときは二食にしたりムリせずのんびりとやりました。
でも、全て飲み終わり普通の食事にしたらまた体重は元に戻ってしまいました。
体質改善まではいかないと、戻ると思います。
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが(バナ…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング(ドラク…
夜のみ置き換えで続けました
毎日湯船に浸かり、なるべく動く生活を続けると痩せました
しかし、やめたら2キロ太ったので続けないと意味がないと思います。
味はいろいろあるので飽きもこず飲めました。腹持ちはそこまでよくありません