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いつも通りの食事をしていましたが、サプリを飲むだけで痩せました。個人差はあるかと思いますが、1度試す価値はあると思います。お金があればずっと続けたいと思える商品です。今はやめてますが、再度購入しようと思います。
間食をなくしてやりました！
いつも食べるのが好きで、いろいろ食べてしまいますが、なんとか2週間続けれています。
このダイエットカフェ利用して効果がありそうなものを一つずつ購入して試してみようと思います。。
昼晩飲み続けて間食も外食もしなければ痩せます。私は夏に水着を着なければならなくなり冬から飲み始めました。プロテインなので階段を使ったり一駅歩いたり少しの運動も…。どんな物も頑張らなければ痩せないと思う。
テレビの友近さんのCMを見て始めました。
最初はお金もかかってるので、一食控えて１年以上続けて、４㎏痩せました。
しかし、ずっと一食控えるのはむずかしくて、徐々に食事を増やしたらリバウンドで元よりふえました。一生続けられる継続出来る方法でないと痩せたを維持出来ないのかな？
基本置き換えなので、これまでたくさん食べていた人は簡単に痩せていくでしょう。ただ、その反動で食べてしまう人にはオススメできません。やめたらリバウンドします。自己管理の上、運動と併用することをオススメします。
まだやってないのでわかりませんが
置き換えは痩せると評判なので
やってみようかなとかんがえています。
ただやめたあとのリバウンドが怖くて
いまだに手は出せてないです。
なにか良い方法があるようだったら
購入してみます。
会社の健康診断対策として2週間使用しました。
効果は5kgほど減量しました。
結局は食べないので(置き換え？)なので痩せます。ですが、かなりきついです。
そして、1週間ほどで元に戻りますので
評価としてはどちらとも言えないです。
粉っぽくて美味しくないし体重変化も見られず続きませんでした。一食減らしてこれを飲んでも、お腹が空くので誘惑に負けてしまいます。もう少し満腹感があるとまだ良かったと思いますし、ちゃんと一食置き換え出来れば体重も減らせたかもしれません。
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
店頭でお安くなっていたので購入。
１週間チャレンジということで、まずは手始めに、夕食に置き換えて明日から実施しようかなーと。
年末から3キロ程増えた体重が戻らず(だいぶ経つけど…)。というか、ストレスからの食欲増進？？で食べ過ぎの生活に嫌気が差して、リセットしたいなぁ。結局はストレスを根本から解消させなきゃなのかもだけど。
とにかく、やってみますー。
でも、空腹感を感じて余計なものを食べてしまうという口コミが多いのでちょっと心配…。