匿名希望 女性 | 30歳
家族がやっていたので試してみました。2週間以上はやってみないと、と家族に言われたので1カ月位続けてみました。昼御飯1食を置き換えたのですが、効果は感じることができませんでした。一気に飲まないと分離して美味しくないので、食事の代わりという感じはしませんでした。
期間限定のキャラメルバナナでしたが私には甘すぎなこと、粉っぽさでおいしくなくて辛かったです。頑張って飲んでいましたが一度心が折れてからは頑張れなくなってしまいました。体重も一食置き換えくらいでは変わらず。
1週間置き換えをしました。
良かったとおもいます。
1週間しか続けていませんが、体重が減るだけでなく、お通じも良くなりました。
味は、ココア味が好きです。また、割る時は水ではなくお湯でやると身体も冷えないしおすすめです。
お腹がすきすぎて、つづかなかった。
味も甘いものが多くて、辛かった。
飲みにくかったのも、あるかも。
置き換えは、私には、あわないので他の方法に変えようと思った。夜は、お酒も飲みたいので、、、
ホットヨガも組み合わせてしていました。
毎日の朝食とたまに夕食を置き換えました。
味は色々ありますが、結果的にココア味とイチゴミルク味が一番飲みやすかったです。初めて一週間くらいを過ぎたら空腹感も無くなり始めてあまり苦しくはなかったです。同時に水分をこまめに取ったら早く痩せたようにあります。
味は不味くはないです
腹持ちが物凄く悪くスグにお腹が空いて音がなってしまうので静かな職場には全く向いていません
私は音がうるさい職場にいたので気になりませんでしたが...
置き換えで食べなければそりゃ痩せますが値も張るしなかなか続けられないです
他の置き換えダイエットの食品が口に合わなかったのですが、私にはこれが合っていたようです。
朝食を置き換えました。
甘いので甘いものが好きな私には丁度いい。
少し粉っぽいかもしれませんが、あまり気になりませんでした。
3キロくらいヤセタクテ購入。
意思が弱く続けられませんでした。
夜の食事を置き換えるのが無理なので、朝昼置き換えでまたやってみたいと思います。
味のバリエーション、甘いのばかりで、スープや食事っぽいものも入れながらだと続けられるかもしれません。
仕事で家に帰るのが遅く夕食が9時過ぎになることも多いので食習慣を変えたくて購入しました。
減量よりも体調を整えることが目的なので私は夕方お腹がすいて甘いものを食べたくなった時に間食代わりに飲むことが多いです。
夕食と置き換えるには物足りないですが、これを夕方飲んでおくとその後の夕食の量が自然と減るので体調が良くなり、体重も少し減りました。
不足しがちなビタミンやミネラルが補給できるのもよかったです。
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