きり 女性 | 26歳 | 155cm 使用期間 1週間 体重変化 56kg⇒55kg
あまり効果はありません
お腹が減ります
強い意志があれば、痩せると思いますが。
味も粉っぽくて飲みにくいです。少し痩せてもすぐにリバウンドしてしまいます。
慣れてくれば平気です。
友近さんのCMでついついのせられてしまいました。
きっかけは、友達に聞いて試しに買いました。始めは興味津々で飲みましたが、味に飽きて、メンドくさくて、空腹に我慢が出来ず、セット購入をしましたが、半分以上残してしまい、賞味期限が切れてしまい、血管捨ててしまいました。
置き換えダイエットは初めてでした。
昼食のみで半年、効果はありますが味に飽きるのと夕飯前にてお腹が空くのが辛かったかも。。
お茶でなんとかしのいでいました。
効果はあったようで3キロくらいは始めて1ヶ月くらいで痩せました。半年で6キロ減。
産後太りは解消できましたが、継続しないと2キロはすぐ戻りました。
友人の結婚式に着ていくドレスのファスナーが上がらなくて、短期間で体重を落とせることを期待して購入しました。
どの味もなかなか全部飲むには美味しいとは思わず困難に感じました。
家族のご飯を作って、自分は置き換えというのは苦しかったので、家族のご飯を作らない昼食に置き換えていました。
体重は誤差の範囲でしか変わらず、結局ファスナーが上がらなかったドレスは諦め、別のを購入しました。
プロティンダイエットをやめたとたん、噛みたいという欲求がつのり、ブロックチョコや煎餅などをいつも以上にたべてしまいました。
工場勤務で出勤時間がバラバラだった為、休みは家でダラダラ過ごしていたら入社当時52kgが18年で75kgまでに。
更に体調壊して退職後、身体を休ませダラダラしていたら83kgまで増量
( ̄▽ ̄;)
流石にヤバイと思い置き換えダイエットを実践。
以前、楽天でアサイーの置き換えドリンクをしていたが今は物足らないだろう思いプロテインダイエットに。
味は・いちご・マンゴー・オレンジ・マスカットでフルーチェみたいな感じです。
フルーチェ同様、牛乳でしか凝固されず豆乳では作れません。
ドリンクタイプより満腹感があると思います。
私は夜に置き換えてます。それ以外には
週2~5日、8000歩~12,000歩あるいたり、毎日ヘルシア緑茶を飲んでいるのでプロテインダイエットだけの効果では無いと思います。
ちなみに歳を重ねる事に油っこい食べ物は
(´∀`乂)
よく太っている人が何にでもマヨネーズをかけるとか唐揚げを大量に食べるだとかは、していません。
炭酸飲料も飲みません。
普段、緑茶、烏龍茶、いろはす(みかん・りんご・もも・なし)しか飲みません。
3週間で2kg減ったので頑張って続けてみようと思います。
一食分をプロテインダイエットに置き換えるので、単なる食事制限に近い。
二週間程度、ランチをプロテインダイエットにしてみた感想としては、やってる間はある程度痩せるが、水に溶かす作業が面倒なため、なかなか長続きさせるのは厳しい。また、やめた途端に体重は元に戻ります。
なんとなくノリで購入してみました。
2週間続けてみましたが、食事も気をつけていたため1キロ痩せました。しかし、サプリメントの効果ではないようなかまします。
補助的な感じで使うぶんには、いいのではないでしょうか。
すぐ痩せるけど、すぐ元通りになる。
芸能人の人を広告塔につかっているから知名度はあるし、飲みやすいけどやっぱり空腹感はあるし
あきてきます。
シェイクだけなので味は色々でもやっぱりあきます。
味はミルクティー味がミルクティーの味ではなく苦手でした。
娘が母の日に買ってくれました。
夜だけ飲みました。
夜のおかずは朝食べました。
運動も取り入れて間食もガマン。
家族が食事中は別室へ。
強い意志があれば確実に体重は減ります。
元の食生活に戻すと体重も戻りました。
継続しないとダメですね。
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粉っぽくて飲みづらいです。腹持ちも悪く、正直続けるのはかなり大変です。キャンペーンで購入しましたが全部飲みきれず捨ててしまいました。これならキャベツだけを夜食べる、などの置き換えの方がまだ楽に続けられると思います。