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薬局で手軽に購入できたので、試しに買いました。もともと朝食は食べていないので朝または昼に1食だけ置き換えていましたが、体重の変化はほとんどありませんでした。もともと食べていないところを置き換えても意味がないのでしょうか？
水で溶かそうとするとダマになりやすく、味はココアをやや薬っぽくしたような…飲めなくはないけどおいしくないと言った感じです。
やはり運動せずにというのは無理なんですねー。
なんだかバリウムを飲んでいるみたいで、味が合わず続けられませんでした。そもそも食欲のコントロールができないから太ったわけで、置き換えダイエットなどできるはずもなく、こちらを飲んでも食欲はおさまらないので空腹感で辛かったです。
短期で頑張ろうと思いましたが、量を飲みきれずそんなに美味しいとも思えず、続けられませんでした。
夜に置き換えをしたので少し減りましたが、ずっと続けられるものでは無いのでリバウンドしてしまいました。置き換えは向かないんだと思いました。
値段が高くてずっとは続けられないと感じました。いちご味を購入しましたが、水で割ってもまずくて飲めず牛乳で割って飲んでいます。しかし普段牛乳でお腹を壊すことはないのですが、こちらを飲むと毎回お腹がぐるぐるしてしまいます。まずくて毎日飲むのはきついです。
置き換えしたけど、はじめは効果あったけど、効置き換えやめてツウジョウショクにしたらリバウンドしたよ。ショック。やっぱり運動も合わせてやらないとだめなのかぁと思いました。味はおいしかったです。置き換えプラス運動を頑張れるかたにはお勧めします。
DHCプロテインダイエットは手軽に手に入るし、試しにやってみましたが、置き換えはお腹が減ってねれなくなって、夜中に起きてつまみぐい、置き換え終わったら爆食いしてしまって、なかなか変化がわかりませんでした、、、。
約4カ月で、65キロ→48キロに。
基本的に昼食を置き換え。食べ過ぎてしまった日の翌日は、昼食と夕食を置き換えていました。
甘いものが食べたくなった時はガッツリ食べる等、メリハリをつける事で苦もなく、ノンストレスで行えました。
私は一袋を250cc強くらいの水で濃いめに飲んでいました。
時折期間限定で特別なテイストが出ていたりするので、合わせて利用していました。
ただ、あたりまえですが止めればリバウンド100％します。
最初の体重がガクっと下がった時に、減量をモチベーションに、生活習慣の見直しが必須となります。
置き換えれば当然痩せるだろうな、というところ。産後体重が戻らず、藁にもすがる思いで試しました。使用中は痩せますが、元の生活に戻すと緩やかに元の体重に…やはり生活習慣から見直さないとダメですね。楽して痩せようというのが間違ってました。
元々ものぐさなので、食事を作る手間を省けた上栄養も摂れると考え飲み始めました。加えて筋トレで絞りたい箇所を重点的に鍛えました。プロテインを飲んで肉体改造をしているんだとアスリート気分に浸りながら楽しく続けられました。
麦芽コーヒーに似た感じで味も問題なかったです。
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
全く痩せなかったです…
でもそれは自分に原因があって、、空腹に耐えられなかったんです、、
忍耐力がない人には絶対無理です…
私はやっぱり誰かに強制されないと運動しないし、痩せられない、無理だー！って思って運動部入りました…
やっぱりこれが一番痩せました…
当たり前のことばっかでごめんなさい…