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夜ごはんをこれに置き換えました。
きちんと置き換えれば、きちんと体重は減ります。
そして、やめたら・・・戻ります（笑）
置き換え期間に集中的にダイエットして、やめたら
その生活（運動とか）を維持するっている感じでやらないといけないと思います。
高校生の頃痩せたくて夕食分を置き換えて飲んでいました。
不規則な生活で食事をとったり取らなかったりで痩せることは痩せましたが効果があったかどうかは微妙です。個人的には粉っぽさがあまり好きではありません。
勢い込んで大量に買ったものの、継続できずにしまいこんでしまいました。
いろいろな味もあり、飽きはしないのですが、やっぱり空腹感に勝てません。
意思の強い方なら、CMなどのように劇的にやせられるのでしょうけれど、私には無理でした。
大学生の頃短期間で痩せたくて飲んでいました。少し高いですが、その分の効果はあったと思います。味も私はどれも好きで、一度にいくつも飲みたいのを必死でがまんしてました(笑)。ただやはりおなかいっぱいにはなりません。空腹との戦いです。私は夜に1食だけおきかえて、おなかが空いたら無理やり寝ていました。これだけでダイエットするのではなく、他のダイエット方法も併用しながらでしたがある程度やせることができました。
プロテインダイエットで18キロ減。置き換えだから空腹感はもちろんあるけど、効果が現れやすいので続けられた。味はコーヒーが苦手だった。まとめて買うとお得でポイントも溜まるので置き換えダイエットの中ではコスパは良いかも。
このシリーズは、ドリンクは粉っぽくて飲むのが苦痛で続きませんでした。
スープパスタは私的には美味しくてよかったです。3種類の味の中で、グリーンカレー味は不評のようですが私は好きです。クラムチャウダー味のほうが私は要らないなぁ〜っておもいました。
味が選べればいいんだけど…選べないから、クラムチャウダー味が嫌で途中で買うのやめました。
カルボナーラ味は美味しいです。
続ければ痩せると思うけど、3種類の中に要らない味があると、買うのがもったいなくなってきて続けられませんでした。
昼と夜置き換えして3か月で13キロ痩せました。はじめはお腹が空いたけど慣れたら大丈夫でした。きらいな味のプロテインには豆乳で割ると美味しく飲めました。これからの体重の維持にも使って行きたいと思います。
糖質制限後のリバウンド防止に、通常食に戻す前の補助として、使いました。
劇的に痩せるわけではないですが、リバウンドなく済み、徐々に減っています。
朝だけドリンク、昼夜は仕事の付き合いもあるため普通に食べました。食事量を調整することに慣れていたのであまり空腹を感じることもなかったし、私は好きな味です。
お昼頃には気持ちの良い空腹感がやってきます。いきなりだときついかもしれないけど、徐々に慣れます。
朝、昼、2食おきかえであっという間に痩せました。夕飯は普通にたべてました。完食は一切しなかった。最初のうちは空腹考えきつかったけど、慣れてくると、その空腹感は、痩せるサインのように感じてきて夕飯までがんばれました。やはりお腹は空きますね。
30代の頃から太ったなぁと思った時や健康診断前の数値が心配な時など 定期的に飲んで…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
友人に紹介されて購入しました( ˊᵕˋ* ) バニラとチョコレートは美味しいのですが、 …
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
CMを見て購入しましたが、あまりおいしくないです。私には腹持ちもよくなくて、、、ゆるやかにやせていくのか、このままなのか、まだ判断がつきません、、、
これからもう少し続けていきたいと思いました。
昼を置き換えています。