やか 女性 | 30歳 | 155cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 52kg⇒44kg
10年ぶりの同窓会に出席する為、キャンペーンを利用して購入。
味は思ったより美味しく、もともと少食だからか腹持ちも良く感じました。
これなら続けられそうと1日2食を目標に、出来ない時は1食置き換えとあまり神経質にならずに2カ月。
水と混ぜるだけのお気軽さも良かったです。
結果目標達成。同窓会には昔と変わらないね同窓会言ってもらえました!
ただ値段が高いのがネックですね。。。
CMや口コミを見て試してみました。
置き換えダイエットとの記載がありましたので夜ご飯を置き換えしていましたが、逆に体重が増えました。
筋肉が増えたのかと思っていましたが、ウエスト等もきっちり増え、服のサイズがワンサイズアップしました。
これでダイエットしてる間、とにかくお腹が空いた。夕飯を置き換えていたが、だんだんいい加減になってしまった。ちゃんと続ければ効果はでるだろうが。味はたくさんあるし、おいしい。けど少し粉っぽい。やっぱり根性って大事だなぁ。
息子の卒園式を控え、再度始めました。
朝、夕置き換えて、かなり減りましたが、目標までもう少し。
以前は目標体重まで落としたので、やめたら、リバウンドやばかった。そこ、気をつけないと!
そして、もう少し安ければといつも思います。
使い方次第です。うまく使えばカロリーカットになるはず。私はいつものものもたべてしまったのであまりかわらなかったけどいいものだとおもいます。おいしかったし。やるならほかのものをたべないべきだとおもいます。なつがおすすめ。のみやすいです。
1食置き換えているわけなので当たり前に体重はある程度減ります。ですが、やはり運動をしないとその先には進めません。食事も運動も併用して行なっていくことが結局大切なんですよね…。味はどの味もわたし好みではなく、舌触りがあまり好きではありませんでした。
好きな食事を置き換えるだけなので手軽だし、コストも安く取り組みやすかったです。週3~4JOGとの併用ですが、かなり効果はありました。3カ月で72㎏→60㎏。これ以降はプロテインをやめ、JOGを週2にし、サプリ(フォースコリー)でダイエットは継続中。
さらに3カ月で60㎏→58㎏になっています。
味はとても美味しいですが、満腹感は薄いのが残念です。
なかなか粉の感じがらなくならず、なれるまで時間がかかりました。
昼ごはんの代わりに置き換えましたが、運動をしなかったので、あまり効果がありませんでした。
1か月やりましたが全く減りませんでした(°Д°)何で?減らしたせいで食事量が増えたわけでもないのに全く減っていなくてショックでした。
1か月体重計を見ずに楽しみにしていたのでこたえましたΣヽ(゚Д゚; )ノ
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが(バナ…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング(ドラク…
数年前の話しですが、ダイエットパワーとニュースリムを併用して、就寝前のストレッチ、筋トレ(腹筋のみ)、週末は好きなものをガッツリ食べてたので平日の5日だけ実施。最後1ヶ月はプロティンダイエットと一緒にポテチ食べてましたが大丈夫でしたよ(笑)リバウンドもほとんど無かったです。年末年始など暴食したあとはいつもお世話になってます。