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置き換えダイエットに挑戦するために購入しましたが、味が好きになれず苦痛でした。胃は小さくなったような気がしますが体重は変わりませんでした。スープタイプなども出ていますが、どれも味が合わずもったいないです。
置き換えダイエットなので続けないと効果がないのかもしれません 一食置き換えで、夜にしましたが、どうしても寝る前にお腹がすいてしまいます 人間ドック前の2週間だけ頑張りましたがそれが限界でした 体重は1キロ減でした
1食だけならと試しましたが、食べることが好きな自分にはキツかったです…
ただ、胃が小さくなったのか全体的な食べる量は減った気がすることと、運動も並行してやっていたので評価としてはこのお陰か分からないので星3です。
食事制限をするならば、プロテインに置き換えるのが手っ取り早い。DHCは味が豊富なので、飽きがないところがいい。スープタイプもある。定期的にキャンペーンもやっているので、その時にまとめ買いをしておくのがおすすめ。
続けていれば効果はありますが、やめればリバウンドと良くある話しです。
味は悪くないです。
朝食、夕食を置き換えて、ある程度効果がでたら
夕食だけ置換えしたり、夜に会食した次の日は、朝食も置換えしたりしつつ、１駅分を歩いてみたりと、組合せてのダイエットです。
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
スープパスタタイプを試しました。
3種類の味がありますが、どれも美味しいです。
会社に持っていってランチにしています。
私はもともと食べる量が多く食欲に負けて、これ以外におにぎりを食べてしまったりなので、当然ながら体重は減りません。
が、普通の方ならこれだけでも十分満腹になると思います。