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何回かやっていて、最初は効果が出ていたのですが、慣れてくると停滞気になり辞めてしまいました。
きちんと、どこかの食事を置き換えでやれば効果は出ると思います。味はまぁまぁ美味しかったですが粉っぽさが少しあるのでそれが苦手な人は続けにくいかもしれません。
2週間で一食置き換えてで三キロくらい痩せました。しかし、辞めるとリバウンドがすぐです。しかも高くて毎日続けられません。普通に考えて一食これだけなら痩せますね。すごいことではありません。お通じは良くなります。肌荒れもしなかったです。
まずすぎてダメでした。
最初は飲んでましたが、少しずつ残すようになり
最終的に受け付けなくなりました。
おなかがすいてればなんでも入るかなと思ったのですが…
昼を置き換えましたが、実施期間も短くてもちろん痩せず
母に貰ってやったのですが、少し味に抵抗があり続きませんでした。もっさりして少し気持ちが悪く、沢山のみづらいかな。でもダイエットは我慢だし、続けて痩せた後輩もおり、まじめにやれば効果が出た?とも思います。
六種類の味のセットを購入しました
個人的にはバニラ、バナナ味は気持ち悪くて無理でした。
ココア、ストロベリー、カフェオレは飲みやすかったです。
お試し分だけなのでそんなに効果はありませんでしたが、好きな味に絞って続けたら効果が出そうな商品でした。
ダイエットに購入！昼、夜は毎日これだけ！
さすがに痩せました！しかし通常に戻ると、、、でした。味は美味しい！でも糖質が結構あるので、絶対これ以外口にしないようにしていました。また飲もうかな。と思います。
味は美味しいです。が、飽きてしまい、途中で辞めてしまいました。また、普通に野菜食べた方が肌にもいいし痩せたよ笑
夜遅い日や、時間がない時、甘いものがほしいときはいいかもです。ちょっと粉っぽいのが気になるのも飽きる理由
仕事で、昼休憩がないため、プロテインダイエットを一年使用したところめっちゃ痩せました。だけどやめた途端リバウンドしてしまいました。
それからまた始めましが、何が辛いって、冬に冷たい飲料を飲むのが辛いのでやめました。
何回試したことかわかりません。笑
私の場合は、一食置き換えでは目に見えての効果がなく、二食置き換えでようやく体重が落ちました。
でも価格も適当だし、味も悪くないので、
最近は食べ過ぎの時対応用に常備しています。
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
何度か試してますが、いつも続かず挫折してます…
味はﾏｽﾞくはないですが、味によって粉っぽさが気になり飲みにくく、最後まで飲み干すのに躊躇してました。
1食置き換えしかしたことがないので、大して体重も減らず…まぁることで体重を増やさないって感じでしょうか。
2食置き換えで運動もしてってなれば効果はあるかもしれないと思います。