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両親が1年で10キロ以上痩せたので、私も試してみようと購入しました。
最初は一食置き換えは辛かったですが、慣れてきました。物足りない時は野菜を食べました。
味は好き嫌いがあると思います。
これよりもフレークタイプの方が私には美味しく感じました。けど、甘いのが苦手な方は無理だと思います。
色んなダイエット方法みて試したのですが、プロテインダイエットだけ少し結果がありました、ですが、すぐにリバウンド トホホ…やっぱり置き換えはダメなのかな?
なので新しい方法を見つけたらいいなと思っています。
カロリーコントロールのために購入し、昼に昼食の代わりに飲んでいます。種類も多いので、飽きずに、飲み続けることができています。他に、週３回ウォーキングを取り入れました。それで、少しですが、体重が減ってきています。
アマゾンから購入して飲み始めました。ウォーキング1〜2hと合わせた結果、そこそこの結果が出ましたし、味も良かったので、良いかと思います。
飽きやすいタイプで、筋トレとか１週間もたないんですが、こちらは味の違いも明確かつ美味しいので飽きずに続けられました。
置き換え系は、我慢が苦手な性格のため、やはり続きませんでした。味などには特に問題はないのですが、やはりお腹が空きます。夜に置き換えるのが一番効果的なのでしょが、それが一番きつい。それを我慢できるかどうかが、成功のカギですね。
昼食を置き換えて、使用しました。3か月で運動と併用して、５キロ程減りました。それなりに効果はあると思います。味も数種類あるので、飽きずに飲めると思います。ネットで、まとめて購入すると、お値打ちです。週末に食べ過ぎると、もとに戻るので、食べ過ぎに注意です。
テレビCMを見て、一年続けて見ましたが、あまり、体型の変化で効果を実感できなかったです。プロテインそのものは、食べやすく負担に感じなかったですがやはり、プロテイン以外での食事管理と適度な運動は必須です
味は正直おいしいものではありませんが、プロテイン系のダイエット飲料はこんなものかと思います。
毎日１時間のウォーキングかジムと併用ですが、おなか一杯食べない分、動きやすかったので、効率よく運動できていたと思います。腹もちもいいですがあきるので、他のも色々試しましたがやせず、結局こちらにかえっての繰り返しで、少しづつやせていきました。
自分には合っていると思います。
不味くはないですがどうしても粉っぽさが残りますね。
中でもコーヒー牛乳はちょっと飲みにくかったです。
置き換え系は筋トレと併用しないと筋肉だけ落ちます。
なので筋トレ系エクササイズDVDと併用しましたが、筋肉も維持するので数値的にはそんなに落ちませんでした。
ただ、見た目はスッキリしたので夜のみにするなど、食欲を我慢できさえすれば痩せるとは思います。
食欲のコントロールは難しいとは思いますが、夜置き換えてお腹空いてきたら寝る、などしていました。
飲んでるあいだ便通はめちゃくちゃ良くなりますが、飲まなくなるとすぐに戻ります。…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
味は美味しいのですが量が少ないので、すぐお腹が空いて他の物を食べてしまい、痩せ…
値が高い。朝と夜置きかえで減りはします。 味は好み。抹茶、ココア、みかんは美味し…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
あんまり、、、変化なし..., 3千円くらいしたかな、金ドブだった...！ やっぱりでも…
30代の頃から太ったなぁと思った時や健康診断前の数値が心配な時など 定期的に飲んで…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
友人に紹介されて購入しました( ˊᵕˋ* ) バニラとチョコレートは美味しいのですが、 …
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
夕飯の置き換えで利用しました。味は悪くないのですが、冷え性の私にはこれだけだと、どんどん身体が冷えて続けられませんでした。お風呂に入っても芯が冷えているような感じで諦めました。スープタイプの方が良いのかな。。