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1ヶ月では変わらなかった。続けて飲むと良いのかもしれないが、効果が期待できそうになかったので途中でやめてしまった。
3、4ヶ月続けたらまた違うのかもしれないが結局サプリメントはサポートだと思うので1ヶ月であまり効果がないならそこまでかと思う。
どちらとも言えません。
これだけ置き換えではお腹が空いてしまっていました。
夜の置き換えが一番効くのでしょうが、一番お腹が空きます。
慣れてくれば…。ただ食事を戻したら体重も戻ってしまいそうだと想いました。
以前、置き換えに試してみましたが、私は空腹を感じて、これで置き換えをするのは無理だなってなりました。
シェイクの量は多いので、その時は満腹感がありますが、1時間もすると空腹を感じていました。
味は、飲みやすく我慢して飲む感じではありませんでした。
スープやパスタのものを使ったこともありますが、こちらは味が苦手で継続は無理と思いました。
お昼ごはんを置き換えして3週間で3kgやせました。腹持ちは思いのほか良かったです。水でシェイクすると粉っぽいのですが、ぬるま湯ではちゃんと溶けて飲みやすくなります。
今回は食事の総カロリーも考えてダイエットを行ったためやせたのだと思います。
しかし運動なしで置き換えするだけで無理せず最短でやせれたので、おすすめできる商品だと思います。ただ残念ながらコーヒー牛乳味が口に合いませんでした。
身体を動かす仕事に転職して休憩時間は出来るだけじっとしていたかったのでお昼に飲んでいました。
夜は普通に食べて居ましたし、外食もしていましたが痩せました。
腹持ちが良いので朝に飲んでも良いのかもしれませんね。
カロリーが低い分痩せますが、やめてしまうと摂取カロリーが倍増するのでリバウンドします。
味は美味しいですが、トイレが近くなります。
職場でトイレばかり行くのも気になってしまいます。
ランチの置き換えだと夕飯までにお腹が空いてしまいます。
夕飯の置き換えがいいように思います。
また機会があれば飲んでみようと思います。
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
置き換えなのでやめて普通にご飯を食べ始めると体重がもどってしまう。繰り返しなのでもっと維持できるもののほうがよいのではないかとおもいました。味はふつうにおいしいとおもいます。のみやすいのもよいのですが…