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ドラッグストアーで購入。
置き換えダイエットの中では、値段的にも手を出せる範囲だったので購入しました。
期間も２週間と決めていたので１日１食か2食置き換えてその他の食事も控えめにしていたので、当然体重は減りましたが、その後いつも通りに食事をすると同じ位の期間で元に戻りました。
誕生日に、私の体型を見兼ねた姉からプレゼントされたのをきっかけに3ヶ月間飲み続けました。結果は2kg減。もともと体重もあったせいか見た目は変わらず…
朝飲み、午前中いっぱい腹持ちはしました。普段の朝も飲むヨーグルト1杯で腹持ちしていたし…少し忙しい時期だったので自然に痩せたのかな？このおかげかは疑問です。
好みの味だけ買えればいいけど、セットで届いたので嫌いな味は結局飲めなかったです。
粉っぽいのも苦手でした。結局続かなくてだめでした。でも満腹感はありました。
好きな味が選べればもう少し続けられたかもしれないです。
昼に置き換えました！
味はどれも美味しい！
もともとこのようなダイエットドリンクの味が好きなのもあるかもしれません。粉っぽさを残すのが好きなので、わざと振りすぎないようにして飲んでました。（限定のキャラメルりんご、キャラメルバナナ味はすぐに粉が溶けるため、粉っぽさは一切残りませんでした。。）
満腹感はそこまでで、飲んだ後にもなんだかんだつまんでしまいますが、摂取カロリーは減らせます。
一食が高いので、ケジメつけて今後は間食なしを目指してます！（安いと気持ちがゆるんでしまうので...）
7年前に運動＋筋トレ＋このプロテインダイエット1食置き換えを続け、2ヶ月で－8kgの効果がありました。
ただ、その後じわじわとリバウンドしてしまい、5年間で12kg増。
2年前に思い立って再挑戦した時は、1ヵ月だけ2食置き換えで集中的にやってみましたが、やめた時のリバウンドも早いようで、4kg落ちてすぐ3kg戻る、という感じ。
「持続は力なり」とは言いますが、年間の食事の半分以上がコレになるのは耐えられないし、出費も大きいので、再開した現在は2～3日に1回ペースで食事の前に飲むようにして、サラダやお肉（低脂肪のもの）は食べるようにしてます。
もちろん、摂取カロリーのオーバーはしないよう計算しながら、運動もしながら、ですが。
筋肉を増やすためのタンパク質は必要なので、これはこれでOK！と自己満足で続けてます。スポーツ用のプロテインを飲むよりは非常に飲みやすいですが、コーヒー味だけはキツかったです。
平日は夜置き換え。
休日は朝置き換え。
１日30分～1時間歩いたり、1時間程の軽い運動で毎日少しずつ減っていき、一週間で－2キロ。
産後どんどん肥えていき、なかなか痩せられない体質になっていたので希望がみえました。
シェイクするときも、二の腕のシェイプアップだと思いかなりしっかりシェイクしたおかげか味もわりと飲みやすかったです。
朝置き換えてます。昼夜好きなだけ食べて、運動は通勤だけでもジワジワと痩せました。昼まではお腹が空いて少ししんどいですが、グミとかでごまかして慣れました。値段も一食分と思えば決して高くないので、これからも続けようと思います。味は飽きますが、続けられてます。
１食置き換えをするつもりで購入しました。夜に置き換えられれば良かったのですが、夜は家族で食事を楽しみたいので、ほとんど朝だけの置き換えになってしまい、効果はいまいちでした。
そのうち、どの味も飽きてしまい、結局続きませんでした。
ちょっとは痩せました。でも続けることが難しくて途中でやめてしまいリバウンドしてしまいました。これからまた太りやすい季節になってきたので痩せられるようにしっかり頑張っていこうと思います。悪くはないと思います。
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
ＤＨＣプロテインダイエット、マイクロダイエット、ヒルズダイエットなど、置き換えダイエットはほとんどやってきましたが、効果、味、満腹感、値段から総合的に、個人的にはＤＨＣのムースタイプがまだよかったです。
置き換えなので、本格的にやればすぐ体重は落ちます。味もよく、量がまあまああるので、満腹感はあります。が、ムースなのですぐにお腹がすいてきました。
他のに比べて値段は安いですが、それでもリバウンドしない為に毎日続けるには、お金がかかります。
なので、目的の為に短期集中で痩せたい方には、オススメです。