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一食置き換えダイエットを実施し、ジム通いもしましたが体重は減るどころか増えました。自律神経の問題かと思われますが、ちょっと残念です。短期間で一時的に減らすのには向いていると思います、長く継続させるためには他の方法がいいかもしれません。
以前半年で８㎏減量できたので、また始めようと思いましたが、なかなか以前のように効果が出ず…
明らかに摂取カロリーは減り、運動も頑張りましたがなかなか減らないことにｽﾄﾚｽを感じてしまい、断念してしまいました。
ただ、続けていれば必ず痩せるはず。
だって摂取カロリーを大幅にｾｰﾌﾞしているんだもの。
ただわたしの場合は根性が足りず、失敗してしまいました。
味はまずまず。
満腹感は問題なし！
甘いものがあまり得意ではないので、いつもイッキ飲みをしています。
近々もう一度チャレンジしてみようと思います。
甘い味がokなときと塩気が欲しいときがあり、なかなか続きませんでした。ごはんが自分ひとりのときにひっそり置き換えした程度でしたので、ちゃんと続けていれば痩せたのかもしれません笑。飲んだあとはお腹がいっぱいになる気もしますが、なんかさみしい^ ^
以前、結婚式を目前にダイエットを開始し、ウォーキング、筋トレをおこないながら2週間で、6キロ痩せましたが、リバンドが激しく、やめてから10キロ太りました。短期でおこなうので、直ぐリバンドしてもいいのなら、おすすめです(^◇^;)
健康診断にそなえて、夕食を置き換えて、頑張ったので体重はへりましたが、やはり飲み物だけというのは、満足感がないからなのか、私は空腹感を感じてしまった。なので、健康診断がおわったらやめてしまい、リバウンドしてしまいました。
ダイエットをしよう！と母に買ってもらいましたが、値段が高く、味もそこまで美味しくないので続けるのは難しそうです。
使用していたのは夜の置き換えで、1週間ほどで2キロ程度痩せましたが、飽きてしまいました。
同じような味でも続けられる人に向いていると思います。
プロテインダイエットのリゾットを購入。
とにかく味がダメでした。
数種類の味が入っていたので、２、３種類試してみましたが、どれも同じ味がしてダメ。
とても飲み込めませんでした。試しに子供にも食べさせてみましたがダメでしたね。高いゴミになりました。
食べないダイエットは私には無理だと思っていたので手軽にできそうなものを探していました。
でも、この商品はとにかく味が合わなかった。
そのため全く続かず…。
痩せることもありませんでした。
置き換えダイエットは味が重要ですね。
昼食分をこれに二カ月間置き換えました。
しかし、味が今ひとつ好みではなかったので、結局長続きしませんでした。
夕食も置き換えたらもっと効果が出た気がしますが、1日一食が限界でした。
お腹もちはわりと良かったです。夕食までの時間、間食は我慢できました。
最終的に体重は変わらず。
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
10年で、15Kgも増えて、さすがに足腰を使う動きがしんどくてダイエットを始めました。ウォーキングも週3回加えました。始め最初の1カ月で3Kg痩せましたが、その後1カ月で1Kgまた1カ月で1Kg減りました。3か月過ぎた頃からそピタリと体重が減らなくなりました。19時頃の夜食に置き換え、味も美味しいですが23時まで起きていると空腹感が増してきました。体重が動くにはどうしたらいいか？これからどうしたら減っていくのか分からなくなりました。