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すごく粉っぽいですが、満腹感は得られます。
いろいろなダイエットと併用してこちらの商品を使いましたので、効果があるかと言われれば微妙です。
他のものと併用して、味に飽きがこないように使用していきたいと思います。
置き換えダイエットとしては、いくつも試しましたが一番空腹感が抑えられるし美味しく感じます。ダイエット食品としては、です。栄養不足のときのふらつきが出ませんので、栄養食品としても常備しています。通販でまとめ買いして費用を抑えています。
味は慣れれば問題なしでした。
短期集中で痩せたいのならいいと思いますが
長いスパンで考えると段々効果は薄れていくし
辞めるとすぐ元に体重が戻ります。
ココアと紅茶味は少し苦手ですが
フルーツ系は美味しいと思います。
２年前に健康診断で太り過ぎと注意され、減量のために購入。
最初のうちは特にカロリー量の多い昼と夜を置き換え、基礎代謝が高いせいか2ヶ月ほどで一気に12kg減量。そこから４ヶ月で上下しつつも4kg減。
それ以降は停滞期に入ったみたいで２ヶ月ほど変動が一切なく、金額的にもなかなか厳しかったので終了。
相性が良かったのもあるけど運動せずに16kgも減量したのはびっくり。
ただ、ネックは掛かる費用に味の飽きっぽさと粉っぽさついでに代謝が低めな人にはさらに運動するなりしてカロリー消費量を増やさなきゃいけないところ。まあ、この辺はその人との相性か
置き換えを頑張ろうと決意し、有名なこちらを購入。
牛乳で割って飲みました。
粉っぽさがかなり残りますが、ダイエットのためなら頑張れます。
味は美味しいです。
腹持ちも結構いいんですが、わたしはプロテインダイエットだけでは足りず、結局プロテインダイエットを飲んだあとに夕食をつまんでしまい、痩せることはできませんでした…
自分がご飯を作ってると食べたいものを作ってしまうし、家族が食べてると食べたくなってしまう…
意思を強く持たないとダメですね
年齢とともに少しずつ太りはじめこれではいけないと初めて挑戦しました。私は、夕食1回の置き換えで2週間で
2Kgは体重が落ち、おいしかったし続けられるとおもいましたが通常の金額で毎日飲むには金額が高く、続けられませんでした。。同じようなもので金額を抑えたもの探し中です。
会社の健康診断前、私以外の全ての女子が飲んでいた事が発覚！触発され飲み始めました。朝晩を置き替え、始めの2週間で4〜5kgスッと落ちました。
しかし、たまに外食したり朝だけ置き換えになると、少しずつ戻りました。朝晩置き換えは、体力も気力も落ちる感じが…朝だけの置き換えにしたら、ほぼ元の体重に戻りました。
生理前後も、きちんと食事をしていないせいか、とても身体から辛かったです。
一時的に使う分には、よいと思いますが、当然ですが止めれば時間と共に元に戻ります。
本当に痩せるためには、ムダだと思います。
30過ぎてから、全くやせなくなったので、
購入。飲み続ければ効果はあるのかも。
味が飽きてしてしまいまー、三ヶ月で2キロぐらいでした。正直ココアは飽きないけど、他は少し個人差はありますが、自分には合いませんでした。
朝、夜飲みました。1年間で10キロ痩せましたが、
やめるとあっという間に元より増えました。
リバウンドしました。
味はとても美味しく飲めたので、また一から始めたいです。
値段がもう少し安ければ、長く続けられるのですが。
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
どれをとってもそうですが、しっかり継続すれば痩せます。いろいろな置き換えドリンクを試しましたがこれが一番私的には味がおいしく続けられました。あとは自身のやる気次第ですね、私はいつもそこで脱落してしまいます(>_<)
ただこれは味もあっていたし、空腹もちょっとは満たされて、きもち肌の調子もよかったように思います。たぶん相性がよかっただけかもですが…