まま 女性 | 45歳 | 154cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 70kg⇒68kg
味は美味しくないです
オルビ◯とか他の高めのプロテインの方が飲みやすいです。夕食置き換えで痩せましたが、通常に戻すと緩やかに体重はもどってしまいました。
集中的に2-3キロ痩せたい時はいいのかもしれません(^_^)
CMを見て、頑張ってみようと購入。
3か月朝食(たまに昼食も)を置き換えたけど、体重に何ら変化なし。
味は美味しかったけど、後味が…一日中口の中に変な後味が残りました。
やっぱり運動しないと痩せられないのかなぁ…。
朝食を置き換えし一ヶ月使用。
飲み終えてから15分後くらいにはお腹の中が膨れ始めるので満腹感を感じますが、やはりお昼くらいになると、パンやご飯を食べた時よりもお腹の減り具合が大きいです。商品としてはとても良いのですが自身のライフスタイルに合わなかったため一ヶ月でやめました。(仕事のお昼休憩がお客様が居なければ12時くらい。混雑時は17時くらいまで食べれないという仕事なので……)
1ヶ月使用して-1キロでした。朝の置き換えを毎日続けましたが、昼にとてもお腹がすいて普段食べないものを食べてしましました。それで-1キロなら痩せた方?だけど1キロくらいなら夜抜きにしても痩せてます。。まだ1ヶ月なのでもう少し続けてみようかと。味は飲みやすいです。運動は毎日は無理ですがカーヴィをしてます。朝晩2回置き換えると痩せるんじゃないかと思います。
一食置き換えて、後の2食をそのままの量であれば当然やせるとは思います。ただ運動をしなければ、それほどの効果はないように思いました。運動量もそのままだったら、1カ月で0.5kg~1kg減、という感じでした。
私は朝食を置き換えました。
晩ご飯を置き換えて使用しました。
これだけではお腹は空きますが、二週間頑張ろう!と続けました。過去に色々なダイエットをした経験があるせいか、辛さの割には体重の減りが少なかったと思います。
やめるとあっという間に元にもどります。
飲み続ける事+運動が必要です。
3年前 会社の健康診断でBMIがヤバくなっていることに気づき
初のダイエットの方法として使ったのがDHCの置き換えダイエットです!
…まず味があきます
3ヶ月朝だけ置き換え続けましたが
私には合っていませんでした(涙)
シェイクが好きなので満腹感を得られれば置き換えできるかな〜と思いました。が、やはり置き換えで2日ごとに置き換えだけでは満足できず他の食べ物に手を出してしまいました。3週間たっても体重変わらず自分には向いてませんでした。
母親に勧められて試してみましたが粉っぽくて飲みにくくすぐにやめてしまいました。
水に溶かしてたのですが牛乳や豆乳に入れれば良かったのかなと思います。
夜の置き換えをやったり、たまに朝の置き換えにしたりなど時間帯はバラバラでした。
30代の頃から太ったなぁと思った時や健康診断前の数値が心配な時など 定期的に飲んで…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
友人に紹介されて購入しました( ˊᵕˋ* ) バニラとチョコレートは美味しいのですが、 …
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが(バナ…
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
すぐに効果が感じられると思い購入しました。
味はまあまあでしたが、飲んでもお腹が空くことがあり、自分との闘いですね。朝方置き換えなら我慢ができるのですが、効果は薄くて…
夕食は家族が食べているのをみてると食欲が抑えられません。