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特定のイベントの日を目標に夕飯の置き換えをしましたが、どの味も甘すぎて、飲むこと自体苦痛に。飲んでいる間は体重が減りますが、甘さに辟易して飲むのを止めて通常の食事に戻すとリバウンド。その繰り返しでした。このドリンク自体にダイエット効果があるというよりは、夕飯を食べないので体重が減るだけでした。
Amazonで評判が良かったので朝食と置き換えてみましたが、空腹感は満たされませんでした。
また、朝を置き換えたからなのか全く痩せませんでした。
その間、運動や置き換え以外は食事制限をしていません。
でも味は美味しくて牛乳や豆乳と混ぜて飲んでました。
空腹感はあまりない。
味はまあまあ。そんなにまずくもなく別においしくもないような気がします。
体重はあまり減らず。
やはりプラスで筋トレや運動、食事制限をしなければならないと思いました。これだけで痩せるのは無理かなと。
空腹感はないです。
味もまぁまぁ。
継続も問題ないと思います。
味もバリエーションがありあきにくいと思います。
体重は少し減かな。
飲むタイミングとしてはお昼の置き換えで使用しています。初心者の方でも無理なく続けられると思います。
朝食の置き換えをしました。
晩に暴飲暴食しても朝飲めば体重を維持できる程度。夜も置き換え、または軽めにすれば効果はでるのではないでしょうか。
味はココア味が一番でコーヒーも好きです。バナナとミルクティーは好きじゃなかったです。ドラッグストアなどで手軽に手に入るのも良いです。
クラス会があるということで、短期間で痩せられそうなプロテインダイエットを購入しました。
朝昼は普通に食べて、夜置き換えて２週間ほど。５キロほど痩せました。
クラス会に参加するぞ！と気合いも入っていたせいでしょうか。そこそこ痩せられたのではと思います。
手軽に食事置き換えダイエットができると思い、購入。
確かに使用している間は体重が減るけど、空腹感がすごい、、、
それと、味のバリエーションも少なく、飽きる。
使用中は痩せるけど、止めたらすぐリバウンドしました。
最初は一食置き換え(昼)からスタートし、二週間後くらいから二食(昼、夜)置き換えて飲みました。お腹はわりと満たされるので、食事量を減らす事に慣れやすいかな。ただ粉っぽく味を変えても飽きてくる。食事制限だけだと痩せるスピードより飽きるスピードのが早い(^-^;
もっと運動すれば早く痩せるかも。
結果は出せなかったのですが、体には良いかと思います。
ただ味はそこまでおいしくない。
最初の2週間くらいは飲めますが、そのあとはあんまり気が進まなかったです。
明治のプロテインのほうがおいしいです！
牛乳のカロリーが高いので、そこまでやせないかもしれません。
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
朝晩置き換えで軽いストレッチもしてました。
すぐお腹が減りますが、飲み会や暴飲暴食した次の日は必ず飲むようにしてます。
朝は食べる時間がないので手軽に栄養を取れるから楽ですり
夜置き換えが1番結果が出ると思います。