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数年前に意を決して夜に置き換えました。マイクロダイエットのシェイクはどの味も苦手で覚悟をしていたのですが、DHCのシェイクは割と大丈夫でした。ミルクティーとバナナは美味しくはないけど飲めなくはない、みたいな感じですｗ
だだ、私が大丈夫なのはシェイクだけで他のリゾットやスープみたいのはものすごく苦手です。だまになりやすく美味しくない……
でも確実に体重は落ちます！あと私の場合、やたらトイレが近くなります。
2食置き換えが出来れば痩せられると思いますが…。
適当に低カロリーの食事をするよりも1食でもDHCプロテインダイエットを飲んだほうが体重も減りました。
きちんと飲み、その他の食事を低カロリーの物を選んで食べるようにすれば効果があると思います。
とにかく味が苦手でした。せっかく購入したのだし…と、飲み方を変えたりしながら飲み続けてはみましたが、残念ながら体重に変化はありませんでした。さほど満腹感も感じられず…
私は１日２回、朝と夜に置き換えしました。
味は好き。
意志を強く持って続けたら結果が出ました。
最近、調子にのって食べ過ぎて
また、また体重が増え始めたのでちょこっと置き換えする予定。
絶対に痩せるとわかってるのでお守り的存在です。
体調も良いし、合う人には合うってことかも。
職場の後輩に誘われて夜だけ置き換え開始。
夜のジョギングと
友人の鍼灸師の耳ツボダイエットの実験台を
兼ねて同時進行していたので
どれが効いたかわかりませんでしたが減りました。
ただし、職場が変わって普通の食事に戻したら
あっという間にリバウンドしましたので
一生置換えたままから戻れません。
産後、卒乳してから夜だけ置き換えで使用しました。
全然満腹にならなかったので辛かったですが、一週間で2kgは痩せました。
ですが、飲むのをやめたら直ぐにリバウンド…。やっぱり1度飲み始めたら ずっと続けないといけないですね。
もともと、お昼ご飯と夜ご飯の1日2食生活だったので、どっちかを置き換えにすると空腹を感じてしまい、結局食べてしまって続かなかったです。
専用シェイカーもついてて、味はそこそこ美味しかったですね！
私は置き換えは向いてないです。
味は美味しかったのですが、すぐお腹が空いてしまい、しかも40歳過ぎた私にはファスティングや、置き換えすると反動で体重が増えてしまいます。
根気よく続け、適度に運動するとよいかもです。
なかなか痩せるのはムズカシイです。
置き換えしている間は少し痩せましたが、やはり食事制限は私には苦痛でした。
味はおいしかったですが、通常の食事に比べると物足りなさは感じました。
甘い物が好きな人にはちょうどいいかもしれません。
続けるには値段が高いこともネックでした。
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
毎日昼か夜のどちらかを気分で置き換えして、運動もしたら二ヶ月でトータル7㎏痩せました。でも、空腹感が満たされず結局挫折。あっという間にリバウンドしました。続けられる人には合っていると思います。味は不味くはなかったので続けられました。