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少し私には甘いと思って
続きませんでした。置き換えにするには
物足りなく、甘さを加減しようと
水を足したりすると飲みづらい
ダマになりやすいです。
ストイックに続けられる方は向いています、
あとコスパが良くないかもしれません。
食生活が不規則なため、朝、昼のどちらかを置き換えて使用してました。
味がいろいあっていいです。
パスタとかも合わせて使ってましたが、夜にたくさん飲み食べしてしまうので、現状維持レベルでした。
アルコールを控えていれば、痩せていたと思います。
20年ほど前ですが、、、
友達の結婚式参加の為に、夜を一食置き換えました。
当時接客業で立ち仕事であった事もあり、一ヶ月で5キロ痩せました。
特に辛さも感じませんでした。
きちんと行えば効果あるんだと思います。
母がプロテインダイエットで5kg以上痩せたので、私もと思い購入。
いつもは夜にお酒を飲みながら、合わせてたくさん食べてしまうので、それを改善できたら、という思いもありましたが、結局意志が弱く、続けられなくて痩せられませんでした。2日に1回の置き換えくらいにしていました。
味は美味しかったです。
継続できる強い意志のある方は、これだけで痩せられるのではと思います。
結婚式のために置き換えダイエットをしました
置き換えプラスジョギング30分
使用してたしかに痩せました
ですがやめたらあっという間にリバウンド、、、
5年たった今、体重57キロで15キロのリバウンドです
決意が足りないのかな
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
今までにないくらい頑張って朝夜だけ飲んだのに、体重が増えてしまった。
リモートで動かなくなり、摂取カロリーが増えたからだと思うけど頑張って1ヶ月が体重みたときに絶句してしまった。ショックすぎました。私には何のダイエットが合うのか。。