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身体の厚みが気になりだして、食費も節約出来ると思い気合いを入れて昼と夜をプロテインの置き換えにしててみたら、するする体重が落ち結果が目にみえたので、辛さよりももっと頑張ろうと思えて継続することが出来ました。
ちゃんとやれば痩せると思います。
今までにないくらい頑張って朝夜だけ飲んだのに、体重が増えてしまった。
リモートで動かなくなり、摂取カロリーが増えたからだと思うけど頑張って1ヶ月が体重みたときに絶句してしまった。ショックすぎました。私には何のダイエットが合うのか。。
少し私には甘いと思って
続きませんでした。置き換えにするには
物足りなく、甘さを加減しようと
水を足したりすると飲みづらい
ダマになりやすいです。
ストイックに続けられる方は向いています、
あとコスパが良くないかもしれません。
食生活が不規則なため、朝、昼のどちらかを置き換えて使用してました。
味がいろいあっていいです。
パスタとかも合わせて使ってましたが、夜にたくさん飲み食べしてしまうので、現状維持レベルでした。
アルコールを控えていれば、痩せていたと思います。
20年ほど前ですが、、、
友達の結婚式参加の為に、夜を一食置き換えました。
当時接客業で立ち仕事であった事もあり、一ヶ月で5キロ痩せました。
特に辛さも感じませんでした。
きちんと行えば効果あるんだと思います。
母がプロテインダイエットで5kg以上痩せたので、私もと思い購入。
いつもは夜にお酒を飲みながら、合わせてたくさん食べてしまうので、それを改善できたら、という思いもありましたが、結局意志が弱く、続けられなくて痩せられませんでした。2日に1回の置き換えくらいにしていました。
味は美味しかったです。
継続できる強い意志のある方は、これだけで痩せられるのではと思います。
結婚式のために置き換えダイエットをしました
置き換えプラスジョギング30分
使用してたしかに痩せました
ですがやめたらあっという間にリバウンド、、、
5年たった今、体重57キロで15キロのリバウンドです
決意が足りないのかな
飲んでるあいだ便通はめちゃくちゃ良くなりますが、飲まなくなるとすぐに戻ります。…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
味は美味しいのですが量が少ないので、すぐお腹が空いて他の物を食べてしまい、痩せ…
値が高い。朝と夜置きかえで減りはします。 味は好み。抹茶、ココア、みかんは美味し…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
あんまり、、、変化なし..., 3千円くらいしたかな、金ドブだった...！ やっぱりでも…
30代の頃から太ったなぁと思った時や健康診断前の数値が心配な時など 定期的に飲んで…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
友人に紹介されて購入しました( ˊᵕˋ* ) バニラとチョコレートは美味しいのですが、 …
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
体重かわらずです、。プロテインを飲んだからと言って痩せるわけではないです、。運動もしなければならないと思います、。どうやって3キロ落とそうか考え中ですが、やっぱり運動なしの食事制限が1番よいかなと思う！