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続けられれば痩せられると思います。
ただ味も少なく飽きます。
置き換えるので、痩せるのは痩せますが普通のご飯に戻すと直ぐリバウンドします。
その日の為だけに痩せたいなら良いけど長期で見ると良い商品とは思えません。
会社の健康診断が迫っていたため短期間で効果が出そうな食事の置き換えを目的で購入しました。
結果的にはほとんど変わりませんでした。
置き換えた時の空腹感には勝てず、結局置き換え失敗…。
精神的に強い人でないと置き換えは難しいかも。
特に良いとは思わない。お腹いっぱいになる訳でもないし、これをずっと続けてもご飯を戻すとすぐリバウンドした。
やはりダイエット成功のためには、運動と食事制限しかないのかな。。それをして10キロの減量に成功したけど、これから10キロを痩せるのにまた同じ期間かけてできる余力が残ってない。
なるべく、夕飯の時に試してました。でも、付き合いなどがあるときは 朝と昼と２回で夕飯を自由に食べてました。満腹感と言われると お腹は空きます。でも、色んな味があって我慢出来ました。やってる間は痩せましたが 根気が必要で そのあとも 半年くらいはキープ出来てました。
お昼だけ置き換えでスタートしましたが、目に見えて痩せることもなく、体重を維持する程度でした。置き換え後の食事の反動も大きいので、夜を置き換えできれば効果はでやすいのかも。
味はバリエーション豊富だと思いますが、毎日のことなので飽きるのも早かったです。
味はふつうにおいしいし、いろんな種類があってあきません。一食だけの置き換えだったのですが、少しやせました。価格も他と比べるとやすいと思います。継続購入も要求されませんので、良心的だと思います。たまにすごく安く買っているときがありました。
三年ほど前に置き換えダイエットで飲んでました。少々の溶け残りと振りすぎたら泡だらけは困りますが味は好きです。お通じもすんなりでした。他にも食事制限してたので体重は減少しましたが、コスパがキツく続かなかったです。
おいしいけど、あんま痩せない。
夜ご飯つくるのめんどくさいからはじめたが、それはそれでよかった。
水で飲めるほど甘い。
ミルクティー味は美味しくなかった。腹持ちは微妙。近くに食べ物があると食べてしまうかも。
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
味は美味しくて好き。甘いから満足感もある。
飲んでる間は痩せるけど、やめたらすぐに元に戻る。キープするにはどうすればいいんだろ(--;)
夕食の置き換えをしたけど、最初の３日我慢すれば慣れます。いちごが一番好きだった。