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朝と夜の置き換えで、海外の食欲抑制剤と併用したときは1ヶ月で-6kgと十分に痩せることができましたが、何も併用しない状態で置き換えると飲んだ後にはずみで余計にお腹が空いてしまい辛く感じます。
個人的に殆どの味は好きなのですが、どの種類も満足感がないです。
栄養は摂れるのでかれこれ1年以上飲み続けていますが、通常の食事はボリューミーなため体重は増加の一途。。
頑張って1日2食を置き換えて通常の食事も意識して適度な運動を加えれば効果を得られるのでしょうが、色々メンタルに問題があってダイエットが困難な当方には不向きかもしれません。
偏った食生活が主なため、今は栄養補給のために飲んでいるようなものですね。
まだ1週間ですが、これを飲むだけでは痩せないと思います。
こちらの商品は糖質が高いので朝だけにして、昼はロカボを意識した食事、夜は低糖質のプロテインを飲んでいます。
軽めの筋トレもしてますが体重に変化なしです。
若い頃以前からのシリーズでは置き換えで痩せたが、アレルギーが出てきてしまい今は飲めず。
体重調整もできなくなりリバウンドしました。
飲めるなら有効だと思いますが、MCT入りはなぜか効果を感じずでした。
体質によるのかもしれません。
味は美味しいし、満足できる唯一の置き換えでした。
他の商品沢山使用して一番良かったです。
今は使えないのが残念です。
ちなみに、牛乳、卵、ヨモギ、アーモンド、マンゴー、などのアレルギーです。
以前は個人輸入で海外のサプリメントを使用していましたが、頭が痛くなったりして怖くなったので、安心できるものをと思い、こちらを選びました。
食事の10分前までに多めの水と服用するとよいです。
何もないより良いです。
不規則なシフトの勤務のため、夜ご飯を置き換えダイエットとして使用しました。結果的にはあまり効果は得られませんでした。結構な量のためトイレが近くなり、お腹にたまる感じもあまりありませんでした。味は美味しかったです。
お腹が空きます。
何回も買いましたが、いつも効果を感じずに、断念しています…。
味は悪くないと思います。どの味も飲みやすいです。
結局置き換えダイエットは、意志が強くないと厳しいと思います。どのダイエットにも言えそうですが…
朝食代わりに愛用しています。栄養バランスが良いのでダイエット中の必要な栄養素を摂る目的もあります。多少運動はしていますがお酒(焼酎)を毎晩かなり飲んでも体重を減らすことが出来ました。朝食抜くのはダイエットするうえでも良く無いので、手軽に作れるこのドリンクを暫く飲み続けようと思っています。
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
最後のダイエットと思い、置き換えダイエットしました！！！しかし、反動でリバウンド。やっぱり食事と運動しか痩せるための近道はないんでしょうか？コルパも悪く、プロテインのほうが良かったのかな?!もう買いません。