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5年前くらいに飲んでましたが、味に飽きてしまったことと、粉っぽさが嫌になり、途中でやめてしまいました。それと、夜に置き換えしていたのですが、あまり腹持ちが良くないのでお腹が空きます。罪悪感を持ちながら間食してました。
ストレスにより過食してしまい体重がふえてしまったので食事の量を減らし3kg痩せたがそれ以上痩せられなかったので購入しました
手軽に飲めるのは良かったが、腹持ちはそれほどなく
空腹感を感じた
思ったほど体重も落ちなかった（2kg）
運動した後に夕食の置き換えとして飲むのにはまあまあ良いかも。
ただ、腹持ちはあまり良くないので、夜中にお腹が空いて食べるのを我慢できないと、元の木阿弥。 美味しいからずっとコンスタントに続けるのなら一定の効果があるように思います。 運動は不可欠。
これだけでは痩せないと思います。
大手メーカーだし安心して購入。が、全く効果なし。
もっと続けると効果があるのかも疑問。
安くはないだけに、かなりショック。
やはり、こういう類のサプリメントは信用できないのかな。
広告宣伝にお金をかけるのであれば、研究費にあててほしいですな。
仕事に差し支えるため一念発起。
昼夜の置き換えと間食しない、出来るだけ毎日歩くでマイナス７キロ。
なかなかそれ以上は落ちなく昔のベスト体重まであとマイナス５キロ痩せたい。
間食をしてしまう、運動減ったことがこれ以上落ちない原因とわかっているけどついつい-
仕事上不規則で基本寝不足…
起きている時間が長い分、お腹が空いて一回の食事でがっつり食べてしまう生活を続け、ついに人生マックス78キロに…
このままじゃまずい！
と食事制限や簡単なストレッチを始めましたが、食べないのは耐えられず、減らすのは結局足りずに後で完食…そんなダメなデブでした。
でもプロテインダイエットに出会って置き換えを始めたところ、徐々に体重が減り始めました。
付き合いもあるし、気分が乗らないときもあるので、できる日に朝・夜を置き換えたところ、1ヶ月で-4Kg！
今も継続してますが、体重は減り続けています。
昼は春雨スープ、夜のみ置き換えで試してます。腹持ちはわりとよいのでお腹は空きません。粉っぽいですが、私は大丈夫でした。味はココアパウダーとミルクティーがオススメです。ただ、効果は感じられません。もう少し
昼は春雨スープ、夜のみ置き換えで試してます。腹持ちは思ったよりもよいのでそんなにおなかは空きません。多少粉っぽいですが、私は大丈夫でした。肝心の効果は感じられません。体重はほとんど変わりません。もう少し続きてみます。
置き換えてる時は順調に痩せていたけど、味に飽きて挫折。
続けていれば痩せられたかも。
不味くはないけど、おいしくもない。
腹持ちがよくないので、お腹がすぐ空いてしまって、夜の置き換えには向いてない。
続けた友達は痩せてたので、効果はあると思う。
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
1年前に緊急で晩ごはんと朝ごはんに置き換えて1ヶ月行いました。
1ヶ月で3キロ減りましが、もとの食生活ですぐに戻ってしまいったので、金銭的にも長く続けられるなら効果あるのかもしれません。
やはり運動も並行しなければいけないのでしょうね。