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久しぶりに会う友達とのお出かけがあったのですが、前回会った時よりも８㎏増えていたので、とりあえず痩せたいと思い購入。コーヒー牛乳味でしたが、ものすごく甘くて、全部飲むのは少し辛かったｗ
で、やっぱり置き換えを辞めると体重はすぐに戻るので、やっぱりちゃんと運動して時間かけて痩せるのが一番いいんだろうなと思いました。
短い期間で一瞬でも痩せたいときには有効かもです。
人気みたいだったので２週間程試しました。
お昼に置き換えました。
プラスで朝夕と軽い運動とストレッチもしました。
味は、甘過ぎてちょっとキツかったですが好きな人はいいかもです。
お腹はすぐ減ります。なので、ダイエット用のおやつを間で少したべてました！
結果は、１キロも減らなかったのとやっぱり甘過ぎて途中で気持ち悪くなったのでやめました。
なかなか、運動だけでは痩せられないので、置き換えに挑戦。
やめると体重は戻ります。
当たり前ですね。
リバウンドせずにやせられる方法は無いものか…。
置き換えは、味が同じようなものなので、どうしても飽きてしまいます。それさえ我慢すれば体重は落ちます。でも、やめるとやはりもどるので…
昔、昼を置き換えて試しました。
最初は空腹感が辛かったのですが、慣れると大丈夫です。
味は思っていたより不味くはなかったです。
ただ、食事をもとにもどすとリバウンドしてしまうので、今までの苦労が水の泡になります。。
３０代になって体重はすぐ増えるのになかなか減らないので、試してみたいです。
今までは食事制限したりしてましたがやっぱりすぐに体重戻ってしまいます。
運動はしないので、これからは少しずつ運動もしていきたいな。
もはやダイエットではなくただの健康サプリですよ。
テレビではデブのおばさんが1っか月で信じられな～いと大喜びしていますが、あれはどのサプリやマシーンにも言えるけれど桜としか思えません。
ダイエットにさも成功するかのような宣伝は取り締まってほしい。
全種類試しましたが私はカプチーノ以外は飲みやすく、いただきました。
朝食置き換えにして１ヶ月で2㎏くらい痩せました(誤差の範囲かも)が、泊まりで遊びに行って普通に3食食べたらあっという間に戻りました。
昼か夜を置き換えると効果的らしいですが、これだけではお腹が空いてしまって、不機嫌になりそうです(笑)
置き換えダイエットに使用。減量したいときに気軽にドラッグストアで購入できる。もちろんネットでも。比較的楽に減量できる方法で良いです。でも味に飽きてしまったり、日常の食行動が制限されるのは辛いものです。置き換えダイエット食品はたくさんあるので、目先を変えてのりきってます。
購入しては挫折。購入しては挫折。
結局同じ味や
とろみのある飲み物が受け付けなくなりました。
イチゴが唯一飲める味でしたが、それも結局すぐに飽きてきました。
ダイエットは「◯◯だけ飲むダイエット」は続かないのだな…と改めて実感しました。
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
夏に向けてのダイエットをしたくて購入しました。いろいろな味があって飽きません。ダイエットの効果は微妙でしたが味は美味しいので続けられました。やっぱり運動と食事が大切なんだと思いました。これからもいろいろ試したいです。