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安くなっていて意気込んで買ったはいいもののおいしくなく全然続けられなかった。。。粉っぽいのもあり。。まあ自分のせいだろうけど、ちゃんと続けたら成果でるのかな？今度は自分に厳しくチャレンジしてみようと思います！
たまに家族ビデオに映る自分の姿、買い物中の鏡の自分の姿があまりにも醜く、どうにかしたいなぁと思ってました。
ドラッグストアでお店でしか買えない7食分というのを見つけたので、
お試し気分で生理が終わったらやってみたいと思います。
腹持ち悪いので間食さえ気を付ければ 昼だけの置き換えで2週間で1キロはまずまずかも。
夜に置き換えたらもう少しスピードアップで痩せるかもしれません。
リバウンドしないように気を付けることが大事かも。
味は種類によってはクセがあります。
十キロ太ってしまったので購入。
まだまだ、効果は出ていません。
何にも変わったこともないので、あまり期待はしてない感じです。飲むタイミングも良くわからないので何ともいえないですが。
私はご飯を食べたあとに飲むようにしてますが。
腹持ちが悪いため、直ぐに空腹感をかんじます。
ただ、置き換えダイエットなので、置き換えた分の食事のカロリーは抑えられます。
なので通常の食事をとるよりは太りにくいかと思います。
ダイエットを集中的に短期間で行う方は効果がえられるかとおもいます。
私は一時体重は減りましたが、リバウンドもありました。通常の食事をとるときは気をつけた方がよいかもしれません。
味はおいしかったのですが、口に含んだときのざらっとしたような飲み込みにくい感じがダメで続きませんでした。
腹持ちはよかったので、続けることができれば効果はあると思います。
ダイエットはどれだけ根性が続くかですね。
結婚式の前にと思い、一食置き換えしましたが、大した効果はありませんでした。もう少し長くやればそれなりに効果はあったのかもしれませんが、私はテレビコマーシャルで見るような変化はえりませんでした。食いしん坊の私は置き換えはかなり、辛かったです。
DHCを愛用愛用していたので、気合いを入れたダイエットをしたくて購入。腹持ちはよいと思います。味はコーヒー、ココア、抹茶などが飲みやすかったです。昼か朝に置き換えました。が間食が増えました。単に摂取カロリーが減ったから体重が減った程度で、やめて食事に気を使わなくなったら戻りました。調整が必要な時にはいいと思います。
とにかくマズイですが、続けたら少しずつ効果が出ました。
でもお腹もちよくないし、食べ始めたらまた太ると思うので、今後は悩み中。
美容にはいいのかもしれないけど、芸能人のＣＭ見て始めるとガッカリする人も多そうだなと思います。
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
朝・夜の置き換えでしたが、体重は確実に減りました。食べてないので減るのは当たり前かもしれません。そして、飲むのを止めると元に戻ります。
体重減らすために続けていきたいのですが、お値段が主婦には厳しいかな。