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産後ダイエットとして購入。昼に置き換えしました。軽い運動しつつ炭水化物を控えるよう食事に気をつけ、間食も減らしました。味は少しプロテイン独特な匂いが気になったのでシェイクするとき氷を入れて冷たくしたら飲みやすくなりました。１ヶ月ほど続けて体重の減少があったのでやってみてよかったです。
味は美味しくないですが、お腹いっぱいになります。それまで朝を抜くことが多かったのを、朝プロテインに。間食をなくしたことが大きかったかもしれませんが…。
夜を置き換えたこともありますが、腹持ちがあまり良くなく食べてしまうこともあり、朝の方が私には合ってました。
CMでも有名なこの商品は夕食置き換えでやりましま！プラスαで運動半身浴などもやって2ヶ月で−5キロです。
やっぱりこれだけだとあまり減らないので運動などと合わせてやったほうがいいです！
味は色々あるので飽きないです！
継続して続けられず、間隔が空いてしまうことも問題なのかもしれないですが、あまり腹にたまらない為私の場合間食なしでは耐えられないので、私には向いていないのかと思います。
我慢強くいられるかたには効きますが、そういう方はそもそもこれを買う必要はないかと…？
置き換え式なので、生活のリズムと合わせづらい。アルバイトの時間もチグハグ…さらにジムへ行く時間も定まってないので、上手に良いタイミングで摂取できない。
また、運動しないと脂肪として残ってしまうと聞き、運動する前でないと効果がなさそうだ。
これだけではお腹いっぱいにならず結局間食をしてしまうので痩せませんでした。食事をプロテインドリンクに置き換えて間食もしなければ痩せられると思います！味は美味しいので満腹感がもう少しあれば効果も出て続けられたかもと思います。
可もなく不可もなくです。
体重は変わらなかったけど、ウエストが少しスッキリしたように思います。
置き換えなので、お腹は空きますが何とか今の所は我慢出来てます。
安くはないので、もう少し頑張ってみたいと思います。
もう今から数年前にトライしました。
その頃はこの商品+寒天+ウォーキングの組み合わせで68kg⇒56kgまで落ちました。
しかし現在、妊娠・出産、怪我等でダイエット時以上の体重です･･･。
もう1度チャレンジしようか迷っています。
あの頃に比べ、代謝も落ちているし、家族のごはんを作りながら自分は置き換え･･･。
自分の意志の弱さからなかなか覚悟を決められません。
空腹にガマンできずに、間食してしまいます。
しかし、慣れると効果も出たように思いましたが、今度は味が飽きてきます…。
短期で1日2食以上などがんばれば、効果も期待できるのではと思います。
私には無理でしたが。
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
効果があったのかなかったのか正直分かりませんでした。
夜、運動前に夕飯がわりに置き換えしましたが、お腹がすいて結局何か食べてしまいました。でも味は気に入ってたので続けられました。キチッとやればもっと効果が出たかも?