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夜に置き換えて１ヶ月で2㎏痩せました。
毎日ではなく沢山食べる日もあったけど、続けてる間は体重が増える事はありませんでした。
続けたら痩せると思うけど、辞めた途端にリバウンドします。
あまりオススメはしません。
夜は家族と食べるため、朝昼の置き換えでした。一ヶ月で二キロ落ち(特別な運動はなし)順調でしたが、夜反動でたくさん食べてしまいます。味も美味しかったし、継続も考えましたが、値段が高価だったので、今は他の置き換えダイエットに挑戦中です。
CMで見て早速試してみました。全体的に味が甘いため、食事代わりと言うより
おやつの感覚でした。1食置き換えは、かなり難しいです。結局これだけでは足りずかえって間食が増えてしまいました。意思の弱さを思い知らされたダイエット経験でした。
味はおいしくのみやすいです。続けるにはメンタルが大事かな。目先のにある食べ物、いつもの食べ癖をいかに封印して継続できるかが、課題かな。ここ最近、好きなもの食べていたら、体重増加に歯止めが効きません❗また、メンタル整えてがんばります。
夕食を置き換えていました。
やはり１食を置き換えているので体重はおちます。
なので食事を戻すと体重も戻ってしまいました…
ある程度の運動、置き換えを継続できる方なら効果はあると思います。
味もいろいろあるので飽きることはないのではないでしょうか。
産後太りが解消せず、藁をも掴む思いで始めました。
朝食を置き換えしましたが、腹持ちがせず、仕事をしていてもお腹が減って集中できない…
結局、ダイエットを始める前より、食べ物に執着するようになった気がします。
5年前に手術を受け、お医者さまから後遺症として肥ると言われ体重が10キロ増えました。もともと運動も歩くのも苦手で、もし1食置き換えでも痩せられるのならと思い購入しました。朝食だけ置き換えてみましたが、年齢のせいもあり？体重に変化はありませんでした。本気で痩せるには夕食を置き換えないといけませんね。
意思が弱いと無理、あとは家族と一緒に食事をしたいと思うと効果が弱い朝昼置き換えになってしまい、時間がかかります。
味は悪くないのですが、やっぱり若干飽きますし、甘いばかりだとちょっと大変になると思います。
一週間、昼食を置き換えました。
使用中は痩せましたがすぐにリバウンド。
すぐにおなもすくし、、、なかなか続けにくいと思います。
きちんと、置き換えれて続ければ。。痩せるとは思いますが。。やめてまた、普通の食事に戻すと体重も元どおりでした。。残念です。。
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
炭水化物制限と一緒に初めて一週間くらいでみるみる効果がありました。
ただ味に飽きてしまいます。
もっと腹持ちが良ければ続いたかもしれませんが。。
結局は短期間でダイエットしたい人向きです。
粉っぽいので豆乳などで飲んだほうがオススメです。