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朝を置き換えてみましたが、忙しい朝には手軽でよかったです。味も悪くはないのですが、やはり飽きますし空腹感あり完食を
しそうになります。夜置き換えで寝るだけなら問題ないと思いますが、あとは意志の強さだけです。
キャンペーン中だったので購入してみました。
確かに値段的にはお手頃感があるのですが、私はいかんせん腹持ちが悪くて直ぐお腹がすいてしまいました。特には昼食に置き換えた時は夜まで持たず間食をしてしまった事が悔やまれます。
飲むだけなので、食べたという感覚がなく、つい、おやつに手が伸びてしまい、全く痩せませんでした。味はまあまあで、飲みやすいのはよかったですが、満腹感がありません。やはり、固形物の方がいいなと思いました。
美味しいです。暑いときは氷を入れて飲んでいます。
朝食代わりに飲んでいますが、お昼までお腹がすきません。
お通じも良くなりました。
色々な味があるので飽きずに続けられそうです。
まだ始めたばかりで体重は大きく減少していませんが、継続すれば効果が出来そうです。
CMを見てドリンクタイプのものを１年間試しました。
合わせてジムにも週2回ペースで行きました。
また、すべて夜ごはんを置き換えました。
はじめは辛いですが、徐々に慣れます。
続ければ体重は落ちます。
デメリットはオナラくらいでしょうか。
冬は温かい物が食べたくなり、つい鍋物などを食べてしまい、毎日置き換えは無理でした。
そのためか、あまり効果がなかったです。
味はおいしいけど、空腹感はあり、おかず一品付け加えないと耐えられなかったです。夏になったら、本気で毎日置き換えてみます。
意外に美味しいと聞いて購入しました。
確かに美味しかったです。
それなりにお腹にも溜まるし、効果にも期待したんですが、私には腹持ちが良くなかったみたいで、続けられませんでした。もう少し腹持ちが良ければ、または私の我慢が長続きすれば良かったのかも…
残念ながらわたしには効果ありませんでした。朝の一食に置き換えましたが、やっぱりすぐにお腹はすき…腹持ちのよさはなかったです。
気合いが足りなかったのかな？意を決してスタートすればもう少し長続きしたかもしれません。
ダイエット食で腹持ちよいものにまだ巡り会えていません。
リピート購入です。
以前、産後太りの解消の為に使用しました。
その時は、プラス５kgを２ヶ月で解消できました。
リバウンドは、６年間はしませんでした。
それから、８年。
今回は怪我と病気と環境の変化でプラス15kgになってしまったので、半年を目安に試してみます。
デトックスのつもりで、はじめは朝晩置き換えで、昼食はバランスよく食べています。
粉っぽさは、よくシェイクすると少しは改善されました。
以前より、腹持ちがよくなった気がします。
間食も我慢できています。
ただ我慢できているのは、今回、健康の事を考えて、腹を決めてダイエットに挑んでいるからかかもしれませんが。。。
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
カロリー管理アプリを使い、たんぱく質や、ビタミンBが不足した日に栄養補助として使用しました。１日のカロリーを1500カロリー程度に抑え300カロリー消費分の運動も併用で1ヶ月で2㌔減。リバウンドしないように長期計画のダイエット中です。