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ネットで安くなっていたので買ってみました。
飲み続けてる間は痩せるが、やめた途端あっさり体重が戻りました。飲んだ感じは最初はお腹が空くが3日くらい経つと夜プロテインダイエットだけでも十分な感じになります。
食事制限しないとやせないと思って購入。家で夕食ととるときに飲んでました。週４～5回。1か月で4キロなので宣伝ほど効果があったわけではないです。外食などをしてしまうとせっかくやせた分が一気に戻ってしまうので、目標体重に達したあとのリバウンドが心配です。
3ヶ月後の結婚式にどうしても痩せたくてフォースコリーと併用していました。
どちらがどうよかったかわかりませんが
結果的には3ヶ月で約10キロ落ちました。
プロテインダイエットは朝と夜置き換えていましたが、3時のおやつとお昼をかなり大量に食べていました。朝夜は元々あまり食べなかったので、苦にはならなかったです。私の中では一番いいダイエットでした。因みにリバウンドは普通にし、やめればすぐ元の体重に戻りました。笑
置き換えとして１日２回、朝晩に飲んでます。
味は色々な種類があるから特に飽きたりはしないです。
適度に運動もいれつつやれば効果は出ると思います。
ただ置き換えを止めた時のリバウンドが怖いですが…。他の置き換えよりは安いので続けやすいです。
飲んだ直後はお腹いっぱいだけど
夜に置き換えすると夜中にはお腹が鳴ります
チアシードをいれてみたり工夫してるんだけど
どうしても空腹感はやってきます
満腹になるダイエット食品はないのか
探していますが見つかりません
40歳を過ぎたころから少しずつ太りはじめ、気付けば標準体重を大幅にオーバー。最初の1ヶ月は夕食を、次の2ヶ月は昼食をプロテインダイエットに置き換えました。甘くて、デザート感覚で美味しかったです。通常の食事は量を半分に、間食・おやつなし。毎日1万歩と、5kmを30分でゆっくりジョギング。3ヶ月で9キロ痩せた上に食費もダイエット。「空腹感は脂肪が燃えている証拠」と、テンションを上げていました。プロテインダイエットをはじめ、ダイエットのたぐいはそれだけで痩せることは難しいかもしれません。あくまできっかけ作りと、最低限の栄養補給でしょうか。
お試しで1食置き換えで1ヶ月分購入
しました。
すぐにお腹が空いてしまって、ほとんど
効果も得られませんでした。
事務職で運動しないのもダメだったのかも
しれません。
少し粉っぽさはありますが私は美味しく
飲めました。
一次予選通過しました。慣れるまでは結構つらかったですが、コンテスト目標があったのでがんばれました。味はまあまあのみやすかったですけど、正直お腹は減りました。満腹感はなかったです。体重が減り出すと嬉しくて次は運動もと。それが良かったのかも。ジムへ行きました。
痩せてたらね・・・と、その当時好きだった人に言われて挑戦。
昼・夜を置き換えて、さらに５キロ程度のウォーキングで、ここまで痩せました。
しかし、通常食に戻してしばらくしたら、元の体重に近いところまで戻りました。
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
なんとか40キロ代にしたくて購入しました。
味は甘めですが思っていたより飲みやすいです。
でもやはりすぐにお腹が空いてしまうので…。
スープやバータイプもありますが、結局飽きてしまいました。これだけでは難しいかも。
今は夜、炭水化物を摂らない食事にして月に１回〜２回都度払いのエステに行ってます。