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何年も前の話です。お店で目について購入しました。ネームバリューもありますし、安心かと。そんなに効果は感じませんでした。置き換えなので、食べ過ぎない分少し体重が落ちたという程度です。味は色々あり、どれも美味しくて飲みやすいです。
飲んだ時はお腹も膨れるのですが、腹持ちはあまりよくないです。味も好き嫌いがありそうな感じで、私はお試しのみで続かなかったため、体重も変わりませんでした。ストイックで継続できる人なら痩せることも可能だと思います。
昼、夜2食を置き換えました。結論から言うと、確かに痩せます。
でも腹もちは悪いので、とてもじゃないですが空腹で夜寝付けないです。
胃が小さくなるので、空腹に慣れはしますが三食食べるようになると、また戻ります。
一ヶ月続けてみて(あさのみ一食置き換え)、腹持ちがいいわけでも無く、体重も変わりませんでした。可もなく不可もなく。
運動もいっしょにしないといけないのかもしれません。でも便秘が改善されたような気がします。
購入のきっかけはストレスがたまり暴食と不定期な時間での仕事により睡眠などの生活習慣が不規則になって体重が増えてしまったことが引き金となりました。
使用しての感想はお通じが良くなったくらいでダイエットとは別物と考えたが得たほうがよさそうです。
saitama様
定期的に新しい味が登場するので続けやすいですが、飲まなければすぐ体重が戻ります。飲んでも運動とかしないと変わらないし、たとえば食べ過ぎた翌日とか摂取カロリーの調整にはいいと思いますが、とくに腹持ちがいいという感じもなく、逆にドカ食いに気を付けたいです。シェーカーに氷を一緒に入れてシェイクするとおいしくなります。
CMでタレントが痩せたのを見て購入し2週間やってみましたが、朝夜置き換え糖分もとらないように気をつけた結果１キロも減らず効果なしでした、まったく運動など体を動かす事をしていなかったので運動と併用するといいのかもしれません
普段、朝ごはんを食べてなかったので、あまり変化が見られず、味も飽きて、飲むのが苦痛になりました。腹持ちが良いとも感じなかったかな。
トーストと牛乳なら食欲も沸くのだけど。マイクロダイエットの場合、だんだんイヤになり、そんなんを飲むくらいなら食べない方がマシと思い、結果的に全部飲みきれず、家族に飲んでもらってます。私には合わない方法でした。我慢できなかった。
夕食置き換えでやりました。
確かに効果は出るけど、味がプロテイン臭くて・・・。
いろんな種類の味はあるけど、毎日続くとさすがに飽きてきて挫折。
やめたら体重もすぐ戻っちゃうので、継続してずっと続けられる人にはいいのかもしれません。
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
テレビでタレントさんがものすごくきれいに痩せているのを見て、挑戦しようと思いお店で相談して購入しました。でも、美味しく飲めるのと、そうではないものがあり、いくつかは無駄になりました。また、お腹がすぐに空いてしまい、せっかく置き換えても、まとめて食べてしまうので全く効果はありませんでした。