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２週間、１食～２食置き換えで続けたところ
２ｋｇ前後は痩せましたが、辞めたら元に戻りました。
昼夜の２食を置き換える事が多かったですが、
途中でおなかが空いて間食していたこともあり、
リバンドに気を付けたいと思います。
夜を置き換え＋ウォーキングを1ヶ月続けて4kg痩せました。ただ、味が単調なことと、家族と食事を一緒にするとすぐに終わってしまい少々寂しです。結果、食事を元に戻したら体重も元に戻りました。継続は力なんでしょうけど･･･。
3年ほど前から糖質制限もしています。研修やセミナーのときは、いつもお昼ごはんにプロテインを飲んでいます。
もともと食事には気をつけていたせいか、一食置き換えたくらいでは痩せません。
でも、繰り返しダイエットしているせいで、痩せにくくなってしまったのかも…
久しぶりに中学の同窓会があるのでそれまでに痩せたくて購入しました。
2食置き換え１週間3キロ痩せたけど
置き換えを止めると
リバウンドしました
長期間続ければ痩せるかもですが
食べれないのは、お腹は満腹感があっても、口寂しくて
置き換えは、なかなか難しいです
お腹がすいて続かない…
味はどの味も美味しいです。
水で割ると美味しくないので牛乳で。朝は置き換えできる。昼は職場まで持っていけないので普通に食べる。夜はおなかぺこぺこの状態で我慢しながらプロテインダイエットを飲むが空腹感、物足りない感がすごい。結局ヨーグルトやグラノーラや食べちゃって後悔。
体重増加を何とかしないととＤＨＣプロテインダイエットを利用しました。２食置き換えで成果は出ましたが、３食普通の食事に戻すとまた徐々に体重が増えてしまうので、体重を維持する為にはせめて１食置き換えは続けないといけないのかなという感じです。
お安いものでもないので、ずっと続けるのは経済的にも難しいですが、健康診断前とか同窓会前とかの短期間だけでも体重を落としたい時にはいいのかな？と思います。最近は、普段は栄養バランスを考えた食事を中心に普通の食事を摂り、時々１食だけシェークやケーキ、スープパスタなどのシリーズものを利用しています。
安かった時に買い込んで飲んでいました。これを2食置き換えて運動すれば、ちゃんと痩せると感じましたが、私は空腹感にまけて2食置き換えは無理でした・・・。気合が必要です。あとは、家族の夕食を作ったりするのが、苦痛で。一人暮らしのひとにはおすすめです。
おいしくない。シェイカーで溶かしても粉っぽくて口当たり悪く、腹持ちも悪い。リゾットみたいなやつも食べてみたけど妻と二人絶句しました。ショップの店員さんに勧められたけどあの人たち試飲・試食しているんだろうか？
夏場に置き換えて飲みましたが、効果は出られず……( ´△｀)
いろんな味があって、飽きることはなかったのですが、やはりお腹はすきます、、
痩せた方もいらっしゃるようでしたが、わたしには合わなかったようです笑
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
割引率も高くて、効果がありそうなので購入してみましたが・・・
確かに「がんばる気持ち」が続いている間は効果があるように思います。
しかし、ふと何か（友人との食事等）をきっかけに崩れてしまいます。
結局、続かないんですよねえ・・・残念