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昔、マイクロダイエットを飲んでいましたが、値段が高すぎたのでＤＨＣに切り替えました。丸井に入っているＤＨＣで、マルイセール時に２箱セットを買っているので１食約２７５円。かなり安く助かっています。通常のセットでは、イチゴとココアは特に美味しいと思います。規定量は３５０ｍｌですが、なるべくお腹一杯になりたいので５００ｍｌで飲んでいます。そのためか粉っぽさも無く飲みやすいですよ。先日、安いセットが限定味しかなくそちら買いましたが「生姜＆ハニーミルク味」があまりにもまず過ぎて参りました(+_+)牛乳とかを使うとカロリーが上がるのでそれもできず、捨てるのも勿体ないので薬と思って鼻をつまんで飲んでいますが、開発者の人の味覚を疑います・・。やはりいつもの味が一番でした。
夜に置き換えにしましたが、私はそれだけでは足りず結局食べてしまいました...。あまり満腹を感じられなかった...。続ければ慣れてきて効果もでるかもしれませんが食べなければ痩せるって当たり前ですよね...。
夜だけ置き換えていました。飲んだ直後は満腹になりますが、運動もやっていた為これだけだとすぐに空腹になりました。徐々に体重が減っていきましたが運動の効果なのかこれの効果なのかわからず。
夏はゴクゴク飲めますが冬は寒いしきついです。
手軽に飲めて手間いらずだけど・・・粉っぽくて飽きてしまいます・・・長く続けるには忍耐が必要かも・・・
ただフレーバーが沢山あるので自分好みの味をさがすといいのかも・・・。確実に痩せます。でもやめると元に戻ります・・・。運動も必要ですよね・・・
マイクロダイエット、ヒルズダイエット、スリムアップ等々、いろいろなダイエット食を試してみましたが、一時的に２キロ程度減っても、普通食に戻すとすぐに元に戻ってしまいます。
結局ダイエット食品は摂取カロリーを減らすための手段なので、長期継続できることが大切、そのためには安くて飽きのこない程度に美味しいものが良いと思います。私は甘いシェイク類は苦手なので、ＤＨＣプロテインダイエットのスープパスタが気に入っています。一食４００円程度、味はまあまあだし腹持ちがするので、毎日昼食に置き換えるのも可能。手軽にストレス最小限に体重コントロールするのに最適だと思います。
マイクロダイエットや美禅食など粉系はいろいろ試しましたが、価格と味で続けられるのはこれ。一年くらいで7キロほど痩せました。美禅食は牛乳や豆乳で割れば美味しいですが、味が一種類で飽きます。マイクロは価格げ高く続けるのが難しい。DHCなら価格は良心的で、フレーバーもいろいろなので飽きずにできました。でも、止めたら体重戻りました。
友達が粉っぽいとから飲めないと言うことでもらったのがきっかけでやり始めました。毎日夜に１時間歩いて夕食のみプロテインを飲んで６ヶ月で７５㌔→５２㌔まで痩せました。お菓子とかは一切食べてなかったですね。努力と忍耐が大事だと思います。
CMもあり、手っ取り早く痩せられると思って購入しました。
腹持ちが良いとの情報もありましたが、所詮ドリンクなので、1食として体が認識してくれませんでした。（T_T）
朝ごはんの替りなら、時間も無いため丁度良いし気持ち的にも何とかなったのですが、昼夜も食べる私には変化をもたらしませんでした。
短期間で何がなんでも痩せなくてはいけなくて、朝食と昼食を置き換えました。朝晩1時間ずつウォーキングもして、1ヶ月で4kg減。朝食の代わりに夕食と置き換えればもっと痩せたかもしれません。味はとっても甘かったけど、甘いものが好きなので我慢できました。
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
ダイエット目的で仕事中の昼食に利用。手軽で満腹感もあるし、たしかに痩せます！
置き換えを夜にしたらもっと効果があるんだろうけど、夜はゴハンを食べたい私には無理です。。
ただ、これを止めて普通食に戻したらまた太りそう~_~;