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20代の頃、夕食はこれを飲んで、その後の空腹や物足りなさに負ける前に寝るという生活をしていて２週間で４キロ減りました。30代後半の今は厳しいかもしれませんが。甘さもけっこうなので、私はココアとコーヒー味しか飲めませんでした。
朝晩置き換え2週間して0.5kgマイナスです
誤差の範囲のような気もするし、効果はまだわかりません
太り過ぎなので医者には先ず食事で体重を落としましょうと言われましたが、運動も一緒にしないと痩せない気がします
高血圧、高尿酸値で医者からダイエットを勧められ、一念発起。5カ月で79キロが71キロ。1日1食を置き換え、空腹時はキャベツやトマトで埋め合わせ。気をつければリバウンドもしないようです。ドカ食いした後には、またこれを使えば体重は減ります。やはり、継続は力なり、ですね。
２ヶ月試しましたが効果なし…
運動等はせず、置き換えを朝晩2回しました。
仕事は座りっぱなしだし、帰宅しても運動もしなかったので。
置き換えだけでも 20代の時は痩せたけど40代は運動しないとやせないですね…
置き換えはリバウンドがつきものですね。
飲み続けていると、体重も少しずつですが減ってはいきますが、辞めて食事をするとすぐに戻りました。
一時的なダイエット？
味も様々ありますが、結局牛乳系の味が苦手な私はその後も続けることはできませんでした。
３０代の頃、朝だけの置き換えで飲んで２週間で２キロほど簡単に体重が減りました。が、止めるとリバウンドの繰り返し。３回チャレンジし３回とも同じ。４０代に入りチャレンジしたが、効き目なし…
が、また最近太ったのでチャレンジしてみようと思ってます。
プロテイン商品のなかではお手軽な価格だったので試し始めました。食べ過ぎたときに代替できるので便利です。
試し始めは効果がありました。最近は空腹に負けておやつをつまんでしまうので思うようには減らなくなりました。
商品のせいというよりは自分の食生活の問題ですが・・・。
数年前に、直ぐに体重を落としたくて使用しました。味は当時は粉っぽくて余り美味しいとは思えませんでした。昼夜置換えで1ヶ月で3kg落ちましたが、リバウンドしないようにダイエット後の普通食の管理が面倒でした。
数年前に使用してみて、何ヶ月か続ければ変化ありという感じです
味は、正直粉っぽいし好みも…とゆう感じであまりあわなかったです
置き換えなのでやはり続けないと効果ないのかなー
効果はあったので試してみては！！
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
45歳、女性。夜だけ置き換えて、運動なしで1ヵ月行った結果、1㎏減。昼に炭水化物ばかり食べていたせいか、思うほど痩せませんでした。歳をとると、やっぱり、運動＋食事内容＆量をきちんとしないとダメですね…。