日本最大級の
ダイエット商品口コミサイト
ダイエット商品口コミサイト
任天堂Switchのリングフィットアドベンチャーで運動しながら、食事制限についてはDHCプロテインダイエットで1食置き換えをしました。
空腹が結構きついので、リングフィットもプロテインも毎日はできていません。大体2〜3日に1度のペースで行っていました。
それでも一ヶ月3キロのペースで落ちていたので、効果はあると思います。
味は美味しいです。
夕食として飲むようになって、丁度1ヵ月が経ちます。
始めの頃から、口寂しくも夜中の空腹感もあまりなく続いていて
(どうしても…という時は、温かい緑茶を飲みます)
身体が軽く感じ("感じ"です)、ふくらはぎの浮腫みも減ったような。
少しずつ結果が出ているので、これからも飲みます。
また、1食分に換算すると約400円、割と安価な気がします。
のみやすいです。でも結構すぐ使いきってしまうかも。
水でとかすとちょっとものたりない感じがしました。
粉っぽくはなりますが、ヨーグルトに溶かしてもおいしいです。
たんぱく質をたくさんとるのは難しいのでおすすめです。
牛乳で溶き、夕食を置き換え、朝食、昼食はいつも通り食べていました。
やはり置き換えにしていただけに、2週間で体重は1キロ程減少しました。
味も種類があるので、飽きずに飲み続けられるし、お腹に結構溜まるので、満足感もあり良かったです。
コロナ太りを本気でどうにかしようと思い購入しました。
１週間に１日のみ、夜遅く帰る日に飲んでいるのでこの商品だけで痩せたわけではないと思いますが、とても良いと思います。甘いものは基本的に好きではなく、ほとんど食べないのですが、こちらは甘くても程よい甘さでドロッとしているので満腹感もあり、翌朝までお腹がすいて起きるという事はありません。高いのが難点ですが、リピートしようと思っています。
昼ごはんに置き換えて飲んでいました。
朝は食べたり食べなかったり、夜はガッツリという生活をしていましたが、1週間ほどで2キロ痩せました。むくみがとれてスッキリしたように思います。食事を元に戻すとすぐに1キロ増えてしまいました。
長く続けるとなるとリバウンド起こりやすそうので、短期集中でやるのがいいのかなと思います。
本気で昔のシルエットを取り戻したいと一大決心し、何度も買ったことのあるこのプロテインダイエットに取り組みました。ちょうど秋の季節で、来夏には堂々と薄着を楽しもうと想像して。
やり方は、平日はランチ時にプロテインダイエットとお茶のみ。休日はランチか夜ご飯のどちらかを一食置き換えをしました。１日の摂取カロリーをだいたい1600キロカロリー以下に抑えました。
結果、10キロ痩せてお洒落が楽しいです。シルエットも細身になったし、周りからも「痩せたね〜」と言われ、気分が上がります。何より胃が小さくなったのか、一日一食はプロテインダイエットのみにしないと、胃や体が重く、少食気味になりました。これからは軽く運動もして、引き締めたいと思います。本気にダイエットするならこのプロテインダイエットはオススメです。
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
夏に向かって急いで痩せたくて購入しました。夜だけ置き換えましたがカロリーが低く、栄養はバランス良く入ってるので心配なく利用できます。水でも溶けますが牛乳だと粉独特の味もまぎれコクがあっておいしく飲めます。最初、寝ててお腹が空きましたが睡眠時間を多く取るため早く寝る事にしました。他にカーブスのようなジムに週3回と朝夕の犬の散歩1時間位の運動ですが地味に結果はでたので良かったです。
ただ、１食440円位なのでもう少し安ければ２食置き換えして、もっと結果を出したかったです。