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筋肉を付けない限り基礎代謝は変わりません。結局は脂肪が落ちただけで、デブの自分のままでした。そもそも、自堕落な生活が招いた結果なのに、楽して痩せようと考えたことが間違いでした。これからは、王道で頑張ります。友達には恥ずかしくてオススメ出来ません。女性にはいいのではないでしょうか？男でこれで痩せて喜んでいるやつは理解できませんね。デブなら走れと思いました。でも、味は良かったです！達成感はないので、ただ楽して体重を落としたい人にはオススメです。
大塚製薬のミリカルから乗り換え。
■味■
ミリカルのほうが美味しい。粉っぽい、甘い。冷たい水がよい。
■価格■
ミリカルより多少安い。公式ではないところで購入してるので多少抑えられています。
■腹持ち■
まぁまぁ。朝はこれのみ。お昼と夜はプラスでサラダや副菜をとってます。
■効果■
検証中ですが半月で－２ｋｇ(160cm、56㌔→54㌔)。カロリー抑えるダイエット法なので、食べ過ぎが原因で太った人は必然的に痩せるかと思います。
■今後■
思い切って60食分購入(某サイトで16,000円)したのでなくなるまでは続けます。
体重が落ちたあとに食べる量が増えればまた太ると思うのでそこが心配です。基礎代謝落ちそうだし。結局キープできるかは自律できるかどうか、、、
こちらを飲んで、約3ヶ月で-14キロの
ダイエットに成功しました。もちろんこれを飲むだけではなく、1週間に2、3回のウォーキング、毎日2時間半身浴、ストレッチなども行いました。プロテインダイエットは1日2食置き換えていましたが、私の場合、拒食？気味になってしまいました…。今では前みたいに普通に食事できるようになりましたが…無理なく使用するのがいいと思います(⌒-⌒; )
朝昼と置き換えて晩飯は茶碗１杯の米とキムチだけで２週間経過。
今のところ体重が全く落ちません・・・
（最近は何だか体がだるいッスねぇ～）
とりあえずあと２ヶ月間は頑張って続けてみようと思います。
腹持ちはよくなかったです。
味はふつうかな。
３か月くらいは続けてみて、２キロくらいは減りましたが、脂肪が減ったのではなく、筋肉が痩せたような気がしました。
運動なども併用すればよかったのでしょうが、エネルギー不足でやる気がでませんでした。
飲むのをやめたら、体重はあっという間に戻ってしまいました。
困った時のプロティンダイエットです。
最初に試した時は、昼食のみ置き換えで
3週間で7kg落ちました。
もともと間食はしていませんでしたし、
運動は大嫌いですので、
本当に1日1食のみの置き換えに変えただけでこの効果です。
驚きました。
その後も、ちょっと増えたかな？という時は
お世話になっています。
そしてその度に期待に応えてくれます。
一番最後にお世話になった時は
2か月で9kg減(64kg→55kg)でした。
やめてから1年以上経ちますが、
体重は増えていません。
もし増えるようなことが有ったとしても
また頼ってしまうでしょうね。
痩せたいのに「味がどう」とか言ってらっしゃる方は
自分に甘いのではないでしょうか？
自分に甘くて増量したのですから、
減らす時ぐらい我慢しても良いのでは？
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
昨日から夜だけの置き換え始めました！
粉っぽさは若干ありますが飲みやすいのには間違いないです\(◡̈)/♥︎少し慣れてきたら二食置き換えにしていきたいと思います！
目指せ！目標ダイエット‼︎頑張りましょーね＼＼\\ ٩( 'ω' )و //／／