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食事をこのドリンクで置き換えるというやり方自体は、とても簡単だし、食事を作る手間を考えても魅力的でした。しかし、なんとも粉っぽいというか、おいしい！とは言えず、我慢して飲んだ、という感じです。体重変化は大きく減量とは言えませんが、他の食事も気をつけたうえで、おなか周りがややすっきりしたといったところです。
何度か利用したことがあります。
１ヶ月で三キロやせました。
期間中は昼のみ置き換え、朝と夜は食べ過ぎないようにしていました。間食もノンシュガーの飴にして、他は控え目に。
味は人工的な味ではありますが、どれも普通においしく飲めました。(レギュラーの味はどれも美味しいですが、ときどき出てくる期間限定のフレーバーは、あまり好きではなかったです…もも、抹茶、ベリー、小豆など。さらに人工的な味に感じて。)
お腹がすかない訳ではないけど、何とかがまんできる感じです。
ただ、間食や、置き換え以外の食事を食べ過ぎないようにしたことが、成功のカギです。
これを飲んでも、他に食べ過ぎていたら痩せません。当たり前ですが( ノД`)…
置き換えたから他は好きなもの食べるぞ！ではなく、せっかく置き換えたんだから、無駄にしないぞ！という、意識が大切かも。
やめたら、わたしは気持ちが続かず、またリバウンドしてしまいましたが…結局自分の意識ですよね(汗)
プロテインだけではだめだったのでしょうか・・・
以前耳つぼに通っていた時に勧められたプロテインと何十種類もの栄養素の入ったなんとかベーシックとかという粉をまずくも飲んで＋耳つぼで２か月運動はしていませんが４ｋｇ落ちましたので価格の安いＤＨＣでも大丈夫かな？とこの商品だけで試してみましたが、私には合わなかったのでしょうか。置き換えない時の食事に響き逆に過食になり太りました。以前のものは食事の前にプロテイン（粉）と栄養素(粉）を水でとき飲み、食事はいつもの半分の量にして下さいとのことだったので半分に。でも半分も食べられずにいました。必要な栄養はほぼ食事前に取れていますが、噛むということと食事を胃に入れるということは忘れないでくださいと言われていました。ダブルで太るのではと思っていましたが、きちんと栄養を取って胃も満足できていると余分にはつかなくなるものなんですね。でもＤＨＣのプロテインだけでなくプラス他の栄養素も取り入れて組み合わせてダイエットしたらもしかしたら成功していたかな・・・。
スーパーで買っているんだけど
７食分で味が３種類しかないんだよね
ネットで買おうと思ったらネットで買うほうがめんどくさくてあきらめた
味は安っぽい味、フレーバーも安っぽいフレーバー
のど越しは冷たい汁粉
量は350mlとそこそこおなかにたまる
余談だけど最近友近がテレビに出てたけど彼女太った？
スレ見てると、これって痩せる痩せないの個人差が大きいみたいね
やっぱり安定してダイエットできるMDクリニックとかのダイエット処方薬の方がいい気がしてきた
まだ試したばかりなので効果はわかりませんが、他のダイエット食品と比べて飲みやすく、冷たいものに溶けやすく腹持ちも◎
どんな効果が出てくるか楽しみです♪
ちなみに私のお気に入りはイチゴですw
２ヶ月朝晩置き換えたら七キロやせた！！間食もしなかったしフォースコリー併用してたからもあるとおもう。シェイクするだけで食べる時間、作る時間がかからなくて食べ物から意識はずせる。やめてからリバウンドでもとの体重に戻してしまったので、お年玉も入ったのでまたはじめたいなぁと(^-^) ココア味がおいしい！
1年間かけて75kgから53kgまで落としました。味は苦手なフレーバーもありました。元々大食いなので、2食継続して置き換えは辛く生理後の2週間だけ昼と夜置き換えし、その他は昼のみです。朝は好きなものを好きなだけ食べ(食欲の為に早起きになりました)夜はボウルいっぱいの野菜とプロテイン、置き換えない日はカロリーに気を付け食事をしました。これを飲めば痩せるではなく、あくまでも栄養の補助や食事管理をする為でありやる気次第です。私はこの商品のおかげで健康的に体重を落とせ、半年経った今でもリバウンドしていません。これを飲んで痩せない、続かないのは商品ではなく自分の意思の弱さだと思います。
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
だいぶ昔に購入したので味は美味しいとは言えなかったです。今はきっと改良されてずっと美味しくなっているだろうと思います。これに限らずどんな商品も続ける覚悟があれば痩れるんだと思います…