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短期間で何かのイベントの日だけとにかく痩せたい!!という人には良いと思います！
私は、始める時に、一生これを続ける生活は無理だけど、でも1ヶ月続けられれば胃が小さくなるだろうから、やめても食生活を気をつければ大丈夫だろうし痩せてくれば楽しくなっていろんな意識も変わると思っていました。
今までいっぱい食べているので、体重はすぐ減りましたが、何よりお腹が空いているのに固形物を食べられないのは我慢でしかなく全然満足感はなかったです。
なので、私は続きませんでした。
味はおいしくはなかったですが、飲めないということはなかったです。
ドカ食いを止めて絶対に痩せるという時に使います。
おいしすぎないちょっぴり不味めが、食欲を沸かさせずかつ抑えるキーポイントかなと感じます。
栄養素が整っているので、プチ絶食しても多少の体調は維持できていると思います。
でも、ダイエット食品で太らないと安心して食事を増やすともとの黙阿弥でした。
高いダイエット食品（サプリメント）ですが、普段の食費をそちらにあてれば、痩せるし経費も余分にかからないと思います。
味もおいしいし満腹感もあります。ちゃんと置き換えて運動すれば痩せます。あとは本人のヤル気次第。これ飲んで、満足できずに間食…なんてしてたら、そりゃ成功しないでしょ。商品のせいじゃない、自分のせい。
私は現在身長163cm 体重51kgです。
仕事がハードで、元の体重（58kg）から
現在の51kgまで落ちたんですが
そこから、なかなか減らなくて
プロテインダイエットを始めようと
思いました。
まだ届いてないですが…笑
評価があまり良くないみたいですが
とりあえず、今より胃を小さくする‼︎
そして体重45kg‼︎を目標に頑張ります！
これまでは夜の食事を抜くことで身長154cmの体重54kgから二週間ほどで体重47kgに落とすことができました。
しかし、制限をすることで冷え性になってしまい、うまく脂肪を燃焼できず、体重が変化しなくなりました。
そこでプロテインダイエットを始めてみようと思い、購入しました。期間限定の、栃木のとちおとめなどがあるので、期待できます。
とりあえず今晩の食事を早速置き換えてみました。栃木のとちおとめ味で飲もうと思い、家にあった蓋つきの入れ物に入れてシェイクし、氷を３〜４つ入れて飲んだところ、とても美味しかったです！
犬の散歩もかねてウォーキングもする予定なので、これから少しずつ頑張っていきます。
朝昼2食置き換えで約1ヶ月がたちます。
平日は仕事もしているので、逆に空腹感も感じません。
休日はヒマしてるとおなかすきますね。
夜はガッツリお酒も飲んでます。
そんな感じで-2kgです。
目標まであと2ヶ月は最低頑張ります。
ココア味がわりと好きですね。
あとパスタタイプのクラムチャウダーも好きです。
ストレス食いする人には不向きです。一食置き換えも三日ぐらいは出来まますが、中年過ぎて代謝が落ちている年代では殆んど効果なく、そのストレスと置き換えによる空腹に我慢できず、プロティンを飲んだ後、食べてしまいます。結局今まで以上の食事量プラス、プロティンを摂取してしまい、結果プロティンダイエットを始める前の体重から3キロ増えました。お金使って更にデブになり戻りません。これで効果を出せる人は若くて代謝が高い、意志が強くてモチベーションを保てる人だと思います。私には全く向いていませんでした。
本日8/21に届きました。
夜置き換えてやってみます!
徐々に慣れてきたら三食
置き換えします。
粉っぽくて少し甘すぎかなとも
思いますが、続けてみます。
また、結果報告に参ります。
皆さん頑張りましょうね～(*^^*)
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
半年ぶりの投稿
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昨年ほど気合が入らずゆっかり、のんびり気が向いた日だけ置換にしてます。（置換は必ず夜
半年経って今現在75kg
減ってはいるけど半年で３kgは微妙
半年で３kgしか落とせなかったのに無謀かもしれないけど年内で７０kg目指します
最近のお気に入りは『洋梨』と『とちおとめ』かな