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妊娠中に➕１６㎏(６６㎏)も増えてしまい、どーしても後１０㎏が落ちなくて断乳後からプロテインダイエットを始めました
仕事では走り回るものの、それ以上の運動は多少の筋トレのみ。それもやったりやらなかったり…それでも1年で１０㎏以上の減量に成功しました!!
今また妊娠中に➕２０㎏でまだ➕１０㎏のままなので断乳後から始める予定です!!
間食を控え、多少運動し、置き換えれば痩せます。
今まで何度か利用しましたが（リバウンドしちゃいましたが^^;）、痩せなかったことはないです。
ただ、年を重ねるに連れてだんだん効かなくなってきてる気がします。今回も、最初２週間ほどで３キロ減った以降は数ヶ月、全く減らず今に至ります。間食を控え、運動を週に４～５回30分以上していたのにもかかわらず、です。
味は最初粉っぽくて飲みにくいですが、慣れれば問題ないです。人間は何事にも慣れる生き物なので、痩せるために続けてみるのが一番かと思います。
２年ほど飲みました。
確かにやせます。
4キロですが、私の目標以上でした。
ただ、いろんな味をまんべんなく飲んでいても、なんとなく味の傾向が同じせいかやっぱり飽きがくるのと、久々に会った妹から「顔色すごく悪い。病気かと思った」と言われたのがショックだったのでやめました。
やめたらリバウンドしました。
よく考えたら、一日の摂取カロリーを減らしてるだけなんだから、やめたら元に戻って当たり前なんですね
私は甘いのが大っっっすきなのでありがたいです‼︎それに7つも味があって飽きないし、牛乳だとすごくまろやかで美味しい‼︎これまで色々なやつ試してみたけど、このプロテインダイエットが1番いいです‼︎美味しいし、腹持ちもいいし‼︎まだ1週間目ですが、続けられそうです
置き換えダイエットをしようと思い買ってみましたが・・・。
おいしくないです。
粉っぽくて気持ち悪くなってきます。
これなら、普通の食事で量を減らす方が続けられるかも。
筋トレも一緒にやっているので、コレを買うなら筋トレをがんばって体脂肪を減らせば良いかなと思います。
プロテインダイエットを初めて3ヶ月になります。日によって昼か夜に置き換えています。今の季節、氷を少し多めに入れてシェイク！最初はそれだけではお腹が空くことがあったけど胃が小さくなったのか、あまり空腹を感じることがなくなりました。あとその他の食事量も減りました。あまり辛さも感じることなく54㎏→47㎏になりました。目標は45㎏なのでもう少しがんばります。
08/01からはじめて一週間で２キロ痩せました!!!
途中食べ過ぎた日があったんですけど、それでも２キロ減ったんですごいと思います！これおすすめです！
私は70キロ→60キロまでは簡単に痩せれました。元々が太っていたので。
ただ、腹持ちもよくないし、味も私には合わず、12キロリバウンドしてしまいました。
現在は運動とカロリーコントロールをして、60キロに戻りましたが。
お金も高いし、私にはプロテインダイエットは合いませんでした。
本気で痩せたいと思う気持ちがあれば、これに頼らず生活習慣、食生活を変えればプロテインに頼らなくても痩せれると思います。
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
友人に紹介されて購入しました( ˊᵕˋ* ) バニラとチョコレートは美味しいのですが、 …
朝、夜、置き換えしてます。昼は好きなものをガッツリ食べてるので辛くないです。夜は一時間だけ筋トレ。それで２週間たちますが、5キロ落ちました(^^)v粉っぽいのは仕方ないと思うけど、別に、マズくはないと思うし、美味しいですよ♪バナナ味お気に入りです♪