ぽんたん
以前、その日の気分で昼か夜に置き換えていました。
粉っぽさがあり、腹持ちも悪いです。
マイクロダイエットよりも味も美味しくないです。
なので続かず、全く体重もおちませんでした。手軽に始められるので、すぐやめてしまいました。
今日からプロテインダイエットを始めます☻
さっそく飲んでみたんですがなんか粉っぽいような…
口コミでもあんまりいい評価がなくて少し心配…(・ω・`)
でも頑張ります!
結果出たらまた投稿します(`・ω・´)
CMを信じて1箱購入しました。1食おきかえで今日で10日目ですが、1kgも減らず…残念〜
DHCダイエット相談に電話すると、もともと食事の量が少ない人にはおきかえダイエットは効果が出にくいそうです。とりあえずせっかく購入したので、栄養バランス良いからと思って、最後まで飲み切ります。
夜置き換えでいつの間にか-10キロ減しました。
一年後、仕事のストレスで元に戻りました。
夜置き換えは変わらず、食生活も特に変わりなしです。
どうや基礎代謝が落ちたように思います。
冷え性にもなりました。
痩せますが飲んでも太ります。
人間はストレスにかなり影響されるようです。
ストレスのない環境で始めるのであれば効果的だと思います。
健康診断前2週間とかに飲んでいましたが全然痩せませんでした。
まず高いので長期間は無理
短期間でも朝食代わりでは効果は期待できません
たぶん夜に置き換えられれば少しは効果があったかも
飲んでいる間は体重は増えませんがやめたら増えます
もう少し安かったら2食置き換えをやってもいいですが今の値段では少し厳しいです。
40代の親父です。仕事柄夕飯は23時過ぎ…油ものなどを満腹まで食べ1時間もたたずに睡眠。そんな生活のせいか人間ドックでコレステロールがヤバイ数値でした。さすがにビビり今日からプロテインダイエットを実行しました。飲んだ後に少量ですが、サラダ食べたら満腹感でした。明日も頑張ろう
様々な置き換えダイエットがありますが、正直、どれが良いのか…迷います。
持続できる飲み易さ、価格、味、まあ結果が出れば良いのですが…。通販でも、ドラッグストアでも手軽に購入できそうなのでDHCを試してみました。しかし、甘い…ダイエット中、たまに甘い物を欲することはあっても、私には一箱が精一杯。結果、体重が減っても直ぐ元通り。他にもスープタイプ等があるので、日替わりで頑張るしかないですね。味は違えど、甘いタイプだけでは、私には、続ける事が難しかったです。
イチゴ甘い…(-ω-;)水で溶かすと苦手だから牛乳で溶かすが、甘ったるい。。大人カロリミットも同時に飲みながら15日から一食置き換えやってるけど、まだココアとミルクティーは美味しいとは思う。ただ、イチゴは…まだバナナとかも甘かったら流石に苦戦するかも。。
とりあえず、来月に次女家族来るまで少し痩せたくてダイエットバーも買い、昼は我慢せずに食べ(夜はあまり食べず寝るので。)頑張ってみようと思います。痩せなきゃ来年の次女の入園式も太った状態で写真写るし(;´Д`)年子だから来年も再来年(息子)も入園式あるからダイエット記録みたいな感じ?になりそうです(笑)
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが(バナ…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング(ドラク…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
友人に紹介されて購入しました( ˊᵕˋ* ) バニラとチョコレートは美味しいのですが、 …
24歳 身長158cm 体重57.2kgスタートです
7月30日から初めました。
基本的に夜置き換えです。
朝はご飯を150gほどはかってお茶漬けや魚と食べたり、
または急いでるときはパンをたべたり。
昼はたっぷりの野菜炒めと150gのおにぎりをたべています。
夜はプロテイン。
味に関してですが
イチゴはあまりおいしくないですね、、、
私個人の意見ですが。
ココアがお気に入りです。
運動は、
通勤30〜40分自転車で、
帰ってきたらフラフープ。
フォースコリーも併用しています。
便秘体質のため、0.5kg痩せて、
そこでストップ中。
女性ですと月経前は痩せにくいですし、
(私もいま直前でして)
終わってからを期待して今我慢して頑張ってます、、、
また報告しますね!