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フォースコリーは全くダメでしたが、プロテインはよかったでした。ただ、お酒の量を減らさないとアウトです。おなかがすいたら野菜をどうぞ＾＾ 23ｋ減 ＾＾ｖ
夜だけ置き換えてます。
発売当初から何度か試してますが、真面目に続ければもちろん減ります。
やめればリバウンドしやすいですので、やめる時も週何回かは置き換え続けたほうがいいんでしょうね。
友近さんを見れば一目瞭然ですね。
簡単ですが、美味しさや満腹感を求めてはいけません。
それを求めるならカロリー計算して自炊するしかない。
ただ、ドリンク、リゾットは正直まずいですが、
パスタはかなり美味しいと思います。
開けた瞬間結構臭いですが（カルボ＝チーズ臭、カレー＝ワキガ臭、クラムチャウダー＝生臭い）、きちんと溶けると美味しくなります。
私はカルボが大好きなので、それだけ単品発売を熱望しています。
あと、ポタージュシリーズのカレーと海老のビスクもなかなか美味しいです。
夜だけなので、一年くらい続けようと思っています。
朝・昼をプロテインに置き換えしました。夜は、晩酌をやめ好きな食事を食べました。
休日は、朝のみプロテイン。昼・夜は、普通の食事。
プロテインをやるまで、朝はコーヒーのみ！と朝食はとらなかったのですがこれを機に朝食をプロテインにしました。
運動は、毎日5キロ1時間ウォーキングをしました。
最初の2週間は、全く変化なし。
2ヶ月半で161センチ59キロから55キロになりました。
プロテイン以外の食事は、普通に好きな物をたべていましたし、週1回は、お酒も飲みました。
私は効果があると思います。
51キロまで落としたいのでまだ続けたいと思います。
合うあわないがあるかと思いますが、バナナとストロベリーは美味しいです。
平日お昼の置き換えで、50kgから43Kgまで一年半くらいかけて落ちました。やめたら戻りそうなので、当分は続けるかと思います。夜を置き換えた時が1番効果はありましたが、朝空腹で、いっぱい食べてしまうので、昼置き換え+カロリーオフのお菓子を間食でやってます。
約1年近く 朝はドリンクタイプ、夜はスープタイプで続けています。フォースコリーも1日4粒 飲んでいます。最初の3か月で10キロ痩せ、その後 ちょこよこリバウンドしつつも スリム体系をキープ中。一度 痩せると太るのが怖くなり、DHCダイエットを継続中です。
朝晩と１日２回置き換えてます。
今日で１週間ですが、６４キロ→６２．６です。
今のところ、痩せてるというよりかは、食べてない分が体重に乗ってない感じです。
本当に夜の空腹感が堪えれずつらいです。
あと、なんだかプロティンって口臭がしてそうな気がして嫌ですが、１か月だけ頑張ってみようと思います。
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
友人に紹介されて購入しました( ˊᵕˋ* ) バニラとチョコレートは美味しいのですが、 …
飲んでいる時はさすがにカロリーが少ないので、少しやせました
でも、味の薄さが気になり、やめてしまいリバウンドをしてしまいました。