王
職場でのお昼を、プロテインダイエットにおきかえました。2ヶ月で5キロほど痩せました。同僚と一緒だから頑張れました。ダイエットをするといつも顔とかがシワシワになって、やつれた感じになるのですが、今回は大丈夫でした。さすがはDHC!
味はともかく、ダイエットには楽はないと思います。どんなダイエットでも空腹との戦いと私は思っています。何も食べないより、栄養素のあるプロテインを飲んだ方がいいと思うので使用していました。3ヶ月夕食置き換え、たまに朝食も。で7Kg減りました。周りの友達でスタイルがいい子は毎食食事はしてないみたいです。一日2食とかでスタイルをキープしてるみたいなので痩せてる人もそうやって努力してるんだと思いました( ・∇・)ダイエットが終わったら腹8分にしたり、増えた時にプロテインを使ったりしてリバウンドを気をつけたらいいと思っています。毎食お腹いっぱい食べたら太るに決まってますよね(T_T)
夜一食置き換えで1ヶ月続けましたが、劇的な変化はみられず…
運動を全くしていないので、それがいけないのかも。
しかし、夜アレだけなのに全然減らないとやる気無くします(´`:)
夜に置き換えしてますっ!これで1ヶ月12㌔落ちました(*^_^*)体に負担もなくて、お肌もきれいでした!おすすめです〜っ!でも燃焼系らしいから、置き換えぷらす運動を取り入れたからこれだけ落ちたのかも!ちなみにダンスならってました!2ヶ月目からゎ3㌔づつ減らしていこうかなあ...♡目標の45㌔まで頑張ります!みなさんもがんばりましょ〜♪
3食のうち、昼だけ置き換えでのんでいます。
味は確かに甘いですがどれもあたしは美味しく感じます。ただ、痩せるというよりは体重を維持するという感覚に近いです。しっかり効果が出るのはやはり、1日2食置き換えで夜はした方が良さそう。飲んだ時の満腹感はあります。
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが(バナ…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング(ドラク…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
友人に紹介されて購入しました( ˊᵕˋ* ) バニラとチョコレートは美味しいのですが、 …
私はシェイクを買ったときはダイエットという効果は期待してなかったです。
なぜならば私は正月明けのとき妙に亜鉛が足りなくて、その結果はペロが激しく痛くなったり、味覚が暴走しちゃったりして、わずかの五日間5キロやせしてしまいました。
が、食生活が苦しく、食欲がまったくゼロで、一ヶ月治らないとずっとこのままと先生が仰いましたし、つい全般的に栄養サプリメントをさがしましてDHCさんのやつを一応亜鉛まであるので試しようかと、まさか飲んだらすぐ腹が細くなったと実感し、八日間一キロやせました。ただ私の場合は体重よりはっきり体脂肪が減っている感じがしました。私は女性として175センチで67キロのときもう皆さんに「見た目はせいぜい55キロ、顔の小ささでは45キロに過ぎない」といわれ、不思議のあまり「これでもいいかなぁ」と思い、もともと身長の割には小柄なので、今は近づかないと誰も背高いという実感が出ていません。
そこで私もしかして骨が重い系かしらと考え、脂肪率だけが減ったら図星じゃん。人間はもともと体中70%は水分だから、昔ジョギングで2ヶ月16キロダイエットしても一年間半で大分リバンドしたのはその原因かも知れません。今は亜鉛不足で舌痛みや味覚暴走などは解消しましたけど、食生活はもう元には戻れk=なかったです。何を食べでもちょっぴり量が増えたらもう二度と。。これからも食欲ほぼゼロのままですから逆にDHCを飲んだほうがいいですな。とりあえずまとめると、私の場合は、特殊な事情を含めて、DHCのプロテインダイエットは非常に早くてはっきり効きました。健康上でもダイエット上でもうれしく思います。