りんだる
飲んでいる間は体重が若干減るのですが、一定量減らすのは難しいと思います。置き換えを止めてしまうと体重はもとに戻ってしまうので、ずっと止めない、というのも厳しいです。味は甘目で、私にはそんなに腹持ちがよくありませんでした。飲み続けられるのであれば、まあまあいいかも。
大豆商品がそもそも苦手なことを忘れ注文してしまったのが悪かったのかも知れませんが、
イチゴ、バナナはやたらと甘口
ミルクティーはそもそも大豆臭さを誤魔化せていない
確かに腹持ちに関してはある程度は持ちますが、表示内容の水or 牛乳で割っても飲みきるのが辛くて…(。´Д⊂)
個人的にですが長く続けるのはかなりきついと思いお試しサイズで止めてしまいました。
夜に置き換えていました!
便通がよくなったと思います。
むしろ少し下痢気味でした!!
でも置き換えしてるときは体重が確実に減ってました!満腹感もそれなりにありました!
1日で1キロ以上減った時もありました!
止めてしまってからは少しリバウンドしてしまいました。
3週間、夜に置き換えて飲みました。最初1週間は飲めましたが、2週間目から味が不味く感じて吐き気がして飲めなくなり辞めました。結果、3kg痩せて6kgリバウンドしまし
確かに、一時的に痩せるには良いかもしれません。が、満足度は低い(腹持ちも良くない)ので結局空腹をガマンし、後で食べてしまいリバウンド。不味くはないけれど甘いものの好きでない自分には、この飲み物だけで食事とするには非常にツライです。食べる楽しみが全くないので、たとえ1食だとしても続きませんでした。適度に身体を動かし、できるだけ規則正しい生活をし、バランス良く食べる(育ち盛りは別として、成長が止まった大人は腹八分目に)ことを地道に努力するのが結局は早道でしょう。こんなことを言うとこの手の製品全てを否定するようで、売りたい人には申し訳ないですが。まあ、こういうものをガマンして飲み続けるのも努力でしょうけれど。。
味は薄ら甘いし、粉っぽいです。
我慢できないほどではないですが、おいしい!という感じはないですね。
最近は牛乳でと水を1:1にして、飲んでいます。
それで結構飲みやすくなりました。腹持ちも良くなります。
ジムに通っているのですが、いかない日に夕食の置き換えをしています。
体重は、飲んだ翌日はかなり減っています。
数年おきに、10kgぐらいの幅で、体重は増えたり減ったり...。
プロテインダイエットは、一食置き換えで2週間ほど続けたときに、3kgやせました。でもそれを止めたら、結局はリバウンド。
意思の強い人、コツコツ続けられる人には効果的だと思う。
(でもそういう人はきっともともと太らないんだよね〜)
プロテインダイエットを始めて1ヶ月半。81キロあった体重が今日現在75.5キロ。5.5キロ減りました。脂肪肝のため、体重を減らさないと肝硬変になると医師に言われたのがきっかけで始めたので、病気になりたくないという一心で頑張っています。朝夕置き換え、昼は普通に食べています。慣れてくると空腹感が全くありません。胃が小さくなったのかな。
あと、甘いドリンクタイプだと飽きてくると思い、スープパスタも併用していますがこれがまたうまい!うまく併用しながら健康のためにまだまだ頑張ろうと思います。味は、コーヒー牛乳味が美味しくて好きです。
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友人に紹介されて購入しました( ˊᵕˋ* ) バニラとチョコレートは美味しいのですが、 …
あまり美味しいとは言えません(泣)
私は、昼、夜おきかえていますっ^ ^
始めて1週間です!
6.3g痩せました!
ですが、ほんとに、美味しくはないので、
つづけられるか不安です(泣)☠