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どれも後味が薬っぽく、我慢して飲む感じでした。
15日間、夕食の置き換えでどうにか飲みましたがとても続ける気にはなりませんでした。
効果も感じられませんでした。
私はちゃんと混ぜれないのか、専用のシェイカー使っても粉っぽさがありました。味はまずくはないけど、ちょっと我慢して慣れる感じ。朝に置き換えしましたが、あんまり腹持ちがよくなくて、お腹が空きます。効果は朝だとあんまりでにくいのかもしれません。
夕食に置き換えで1か月で5キロ痩せました。朝と昼は少し気にしながらですが普通に食べています。（スパゲティーとか）
運動はゲームの有酸素運動を一日1時間毎日やっています。
粉っぽさも気にならないのでおいしく飲めていますが今は停滞期のようです。あと3キロがんばります。
確かに摂取カロリーが減るので体重は減ります。でもやっぱりそこそこお値段しますので、長くは続けられず、やめた途端リバウンド。
きちんとカロリー計算できて、運動もする人の補助的なものにすぎないかと。
これだけでやせようとするのは、後々無理がたたるのでは？
私の場合、カロリー制限するのはさほど苦ではなかったのですが、栄養素、特にたんぱく質を補うために購入しました。
それなりのカロリー制限と以前から行っている運動を継続して、2ヶ月で10kg減量しました。
私は氷を一緒にシェイクして冷たくして飲んでいます。
消費カロリーより摂取カロリーが少なければ痩せるのは当たり前の話だと思いますが、減った後、置き換えを止めて、どうキープするのかが課題だと思っています。
私は、ダイエットは難しいやろうし、広告ではよいというが続けられるかと思っていました。私は、標準体重より少し上です。初めは全然痩せませんでした。2週間たっても痩せないので、DHCの方に相談しました。標準体重より少し上の人より、もっと上の人の方が痩せるのは早いとのことです。そのためあきらめず続けたら1か月後2kg痩せました。プロティンダイエットを食事というより飲み物に近い感覚かなぁと思いました。食事を買うより安いですが…見た目はシェイクみたいなだけに飲み物みたいな食事に対して、この金額は高いと思う人がいるのかと感じました。これでよろしいでしょうか？私の文書わかりにくいので他の方を参考にしてください。以上です。
友人が飲んでいたこともあり以前から興味があって、ドラッグストアで7食入りが特売だったので購入してみました。
3食のうち夜を置き換えてみてます。
シェイカーは持ってないので商品をボウルにあけ水と荒く混ぜたらハンドミキサーでしっかり混ぜてコップに注ぎ、氷を2,3個入れて飲んでみると粉っぽさはあまりないです。
味は決しておいしくはないけどまずくもない・・・ので一気飲みすることなくちびちび飲んで、飲みきったときには満腹感というかおなかに液体がたまってる感を感じます。
2日で1キロ落ちたんですが自分の場合なんだかやたらトイレに行くようになったような、利尿作用があるのかな？
まだ途中段階ですが、効果は出てきています。
元々朝ごはんを食べないので(よくないのは分かるのですが)
昼、夜置き換えて、かつジョギングや踏み台昇降を
1日40分以上しています。
人に頂いたおやつや、食事の機会がある時には、
気をつけながらもちゃんと食べます。
小さな頃からちょっとぽっちゃり、を維持してしまっていたのですが、
効果が出始めていてうれしいです。
元々こういう粉っぽいというか薬っぽいというか、
そういう味が嫌いでない人にはよいと思います。
運動ゼロで痩せるのは無理だと実感しています。
届きました！
楽しみしていた抹茶！（他、ピーチとキャラメルマキアート）
想像通り美味しいです
不味いと言う意見が多いようですが私的には美味しいです
最近は随分と置き換えに慣れてきてしまってるようなので
玄米発芽ﾘｿﾞｯﾄも注文してみました。
お昼にﾘｿﾞｯﾄ、夜にｼｪｲｸで挑戦し始めました
すると、当然と言われれば当然ですが毎日500ｇづつ順調に減ってます。
またすぐに停滞期が来てしまうかもしれませんがテンション
あと10ｋｇは痩せて独身時代の体形に戻すべく頑張りたいと思います。
ちなみに玄米発芽ﾘｿﾞｯﾄは美味しいけど見た目病院食のｽｰﾌﾟみたいな感じで、食欲がうせます
（見た目ね）
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
友人に紹介されて購入しました( ˊᵕˋ* ) バニラとチョコレートは美味しいのですが、 …
２年前にプロテインダイエットで１ヶ月で10キロ痩せました。
その後、徐々にリバウンドして２年でダイエット前の体重に戻りました。
今月から また始めましたが 前回みたいになかなか痩せず……
もぅ少し頑張ってみます