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かなりまずいです。
こんなまずいものを飲まないと痩せないのか....と
毎日飲む前に億劫になりました。
それに加え、痩せませんでした。
二度と買いません。
私は、最初は全然減りませんでした。昼の置き換えやし…時間はかかると思いましたが…。１ヶ月後には2kg落ちました。 みなさん、高いっといいますが…一食マイクロダイエットだけなら、お弁当買うより安いと思うですが …。飲み物のしては、高いっという意味でしょうか!?
一ヶ月だけ試してみました。
味はあまり美味しくないけど、何とか頑張れるレベル
置き換えのみで運動は一切なし、食事内容にはそれなりに気を使ってました。
一ヶ月で－3kｇ達成しましたがその後一年程かけて
ゆっくりゆっくり元に戻りました(笑)
以前より増えなかったのは幸いでしたが
やはり、何もしなければ元に戻る
体質改善までは出来ない感じ。
体重が80kgに届きそうになったところで開始しました。１日2食置き換えで半年で10㎏さらに半年続けて15㎏痩せました。その後はなかなか落とせません。すごい肥満だとある程度効果がでやすいのかな。
ちょっとぽっちゃりくらいの方は効果を感じにくいのかもしれません。
空腹対策にはレタスサラダやところてん、豆腐などを食べていました。
味も色々ありますし、期間限定味をプラスすればさほど飽きずにすみました。
私は、平日の夕飯だけプロテインダイエットを飲み、朝は普通に食事、昼は炭水化物はほとんど摂らないけどお腹一杯に食べていました。夕飯は、プロテインダイエットだけではお腹が空きますが、カロリーゼロの飲み物で空腹をごまかしていると、段々と胃が小さくなりあまり空腹を感じなくなりました。休日は、普通に食事を摂っていたので、ストレスもそれほどありませんでした。始めて1ヶ月で3㎏痩せ、3ヶ月目には始めてから6㎏痩せていました。立仕事でそれなりに動くので、特に運動はしませんでした。それから、2ヶ月続けましたが、停滞期か体重に変化は無く理想体重にまで減っていたので辞めました。いろんなダイエットをしてきたけど、私に合っていたのか短期間で一番痩せれました。でもずっと続けるには値段が高く、その後の体重維持に使いずらいので、評価は3です。
味は美味しかったのですが、満腹感がなく普通に食事もしないとお腹が空いて仕方がありませんでした。結局体重は増えました(^_^;)
金額も高いので続けることは困難でした。。
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
友人に紹介されて購入しました( ˊᵕˋ* ) バニラとチョコレートは美味しいのですが、 …
昼に、3か月ほど試してみましたが、あまり効果はありませんでした。もともと、昼食はかなり控えているほうなので、効果が薄かったのかもしれません。かといって、あまりおいしいものではなく、噛む満足感は当然ないので、夕食と置き換える気にはなれませんでした。