Chihe*
1か月後に体重測定があることに気づき、絶対少しは痩せなきゃという思いで、購入しました。
早く効果を出さなきゃという思いでしたので、初めの3日位は朝・昼・晩と3食置き換えていました。当然、2キロ位は体重が減りましたが、維持しなければと夕食を置き換えました。それによって、3キロほど体重減にはなりましたが、これからが意志を強く持つこととの戦いになることと思います。
プロティイン自体はよーく混ぜれば、粉っぽさが薄れ味も思ったよりおいしく感じました。人気の味とありました。満腹感はしばらくありますが、やっぱりお腹は空きますよね。仕事で空腹感を紛らしていましたが、寝る前の1時間位葛藤が続き、最近は夜中に食べてしまっています。いちばんいけないこととわかっていながら、普通のご飯がたべたくなるのです。長続きはしないようです。
「美味しい」「腹持ちがよい」と宣伝しているので少し期待していましたが、変に甘ったるくて、きちんと溶かしても粉っぽさが抜けず美味しくなかったです。また、腹持ちもそんなに良くなかった(水分350ml?摂取することになるので、一時的におなかは膨れます)と言うのが正直な感想です。
体重の変化の面では、夜置き換えると減ることがありましたが、朝、昼を置き換えた場合は効果はわからなかったです。1か月一日一食置き換えてみましたが(朝か昼か夜)残念ながら効果はなかったです。
始めてから今日で2ヶ月
最初の1ヶ月で6kg落ちてから全く動かない
体が慣れてしまったのか・・・。
ただ、体脂肪はさらに2%落ち、今は35%(それでもかなりの肥満)
俗に言う停滞期ってやつなのかなぁ
今月からはお昼をリゾットにしてみることにした。
まだ届いてはいないけど届いたら「味」「腹持ち」など口コミします。
デブになるのは簡単だけど、平均体系にするのは何倍も大変
ちなみにリゾットと一緒に抹茶、キャラメル、ピーチのセットも頼んでみた
抹茶は大好きだからDHCも美味しいと良いな
コーヒーの不味さにはびっくりしました。。
他と違う所は、お肌にいいところかな?
効果はあると思うのですが。
停滞期でリバウンドしました。
持ちは悪いです。
すぐお腹が空きます。
ちょっとぽっちゃりの方にはあまりお勧めできないと思います。
数字がそこまで出ない上に。お腹が空いて我慢限界に。。。
何かイベントがあるから短期で少し落としたいという場合には、よいかもしれませんが、通常食に戻るとすぐ体重も戻ります・・・。
置き換えは皆同じのような・・・。
肌荒れしなくて良いです。
仕事中の昼に置き換えしてます。
常温か、ぬるま湯で溶かすとよく溶けます。
あと、生理後の痩せやすい2週間だけやってます。
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
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凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
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可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング(ドラク…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
友人に紹介されて購入しました( ˊᵕˋ* ) バニラとチョコレートは美味しいのですが、 …
朝昼の1日2食置きかえてプロティンダイエット2日目ですが、1.2kg減です。
味はミルクティがお気に入り☆
甘い飲み物好きなので味は満足してますが、いくらシェーカーで振っても粉っぽさが^^;
牛乳や豆乳で割ってみたり、牛乳なら低脂肪とか色々な種類で割ってみたり、最初に少量のぬるま湯で溶かしてみたり、ストローで飲んでみたり…
色々試してみてまた書き込みに来ます^^