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他の方もおっしゃっている通り、あまりおいしいとは感じられませんでした。
結局それだけではおなかがふくれず、ココア味のものとパンを一緒に食べたりなどもしてしまったため
あまり効果は得られませんでした。
マズイという方もいらっしゃいますが、私は全ておいしいと思います。味覚が子どもなんですかねf(^_^)豆乳が飲めるなら粉っぽさ(私は感じない)
も大丈夫かと。
昼に置き換えて2箱飲み終わり-1kg
置き換え系はマイクロ・ボノラートなどやったことがあります。
１７０センチ７８キロ…中年太りまっさかり。
もとは５４キロ。
まだ３日目、減りはむくみ分の１キロです。
それまで、毎日ビールを１リットル飲んでいたのをやめてます。
朝、置き換えてますが、空腹感はそんなにありません。
くわえてあすけんでレコーディングダイエットも併用してます。
これだけでは、絶対やせないのは置き換え系ベテランなのでわかってますが、意識づけをするということで、ストイックな性格な私にはあってるダイエット法だと思います。
味もそんなに悪くないです。
最初に１００ミリリットル位の水でガンガンシェイクして、
そのあと規定量まで入れてまたシェイク。
むしろ飲みやすいです。
正直、有酸素運動と併用しないと痩せないです
これでおやつなんか食べたらプロテインダイエットの意味は全然ありません。
ダイエットしたかったら食事制限に加え、おやつを食べない、有酸素運動をきちんとする。以上をきちんと守らないと意味がないです。
だらしないことをしててお金だけかけても結局は無駄だということです。
とりあえず飲める味と、まずくて飲めない味しかない。
おいしいっていう感じは全くなし。
なかなか溶けないから、水でも、牛乳でも全然おいしくない。辛い思い出しかなかったです。
専用シェーカーを使って思い切り振って作れば、粉っぽさはなくなります。味が美味しくないと感じる人は、少しだけ牛乳を混ぜると美味しく飲めます。
飲むと体がカーッと熱くなる感じがします。
カロリーが約177kcalほどで、少なめのご飯一杯分くらいしかないのと飲み物なので、満足感は得られずクラクラするので、結局何かつまんで食べます。パン一つにプロテインダイエットを飲むとちょうどいい食事になります。
カロリーが少なすぎて私の仕事では、仕事の日には体力が持たないので置き換えはしません。休日に行っています。なので本気で毎日置き換えているわけではないのでそう簡単に痩せませんが、飲んだ日は少し体重が落ちます。もうしばらく続けてみようと思います。
味が粉っぽくて美味しくないので一気に飲むのに時間がかかりました…紅茶が苦手な私には紅茶味が入ってるのも苦痛で味が選べればいいのに…。しかも値段も結構するし、痩せない…無駄金でした。
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
友人に紹介されて購入しました( ˊᵕˋ* ) バニラとチョコレートは美味しいのですが、 …
本気で痩せたくて購入しました！味や空腹感を我慢するのは当然だと思ってましたが、案外美味しいし、空腹感がない！
口コミをみていると私の反対の意見が多いのですが、わたしはがんばれてる気がしてます。7日目で1.8キロ痩せました！今までとってたカロリーに比べダイブン少ないんだから、物足りないのは当たり前なのに、気合いが入ってるからなのか(笑)お腹いっぱいになる！『目指せ！！マイナス15キロ』なので飲み続けてみようと思います。ちなみに、２食おきかえです。